22 Aireach agus Maolú Bronntanais Mheasnaimh Do Dhaoine a Mheasann

“Cothaíonn meditation an intinn, díreach mar a chothaíonn bia an corp.”

Is féidir le laethanta saoire agus laethanta oibre a bheith faoi strus do go leor daoine, tú féin san áireamh. Is bealach iontach é meditation chun déileáil leis seo.

Cibé an bhfuil tú ag smaoineamh ar mhachnamh a thabhairt do bhall den teaghlach nó má tá aithne agat ar chara ar breá leis a bheith ag machnamh, féach ar na bronntanais mhachnaimh scíthe seo a spreagfaidh iad chun an nós seo a thabhairt go dtí an chéad leibhéal eile.

nótaí:

Má tá tú ag siopadóireacht le haghaidh yogis mindfulness nó novices i mbliana, beidh na smaointe bronntanas machnaimh cabhrú leat a dhéanamh do chuardach i bhfad níos éasca. Is bronntanais iontacha iad na míreanna seo do dhuine ar bith atá ag iarraidh tús a chur le machnamh.

Svaidhpeáil chun 22 bronntanas a fheiceáil le haghaidh meithealaithe “Ag Smaoineamh Gan Smaoineamh”.

Bronntanais Meditation do Thosaitheoirí:

Má tá tú ag smaoineamh ar mhachnamh a thosú i do chuid féin nó má tá aithne agat ar novice,

Tá bronntanais iontach cabhrach againn chun cabhrú leat machnamh a dhéanamh agus comhsheasmhacht a choinneáil.

Cabhróidh na bronntanais spioradálta seo agus na smaointe bronntanais seo le strus a mhaolú, le fuinneamh diúltach a ghlanadh timpeall ort, agus le saol cliste a léiriú le haireachas agus le suaimhneas.

1. Buidéal uisce grianchloch nádúrtha a leigheas chun uisce íon a ól

Is é an rud is tábhachtaí agus an bronntanas is gá do meditators buidéal uisce gur féidir leo a thabhairt leo agus iad ag déanamh spóirt agus gan a bheith eaglach roimh díhiodráitíodh iad.

Is bealach iontach é uisce a insileadh le criostail chun a gcuid fuinnimh a mhéadú. Tabharfaidh uisce criostail óil gach lá socair agus mothaeoidh siad a buntáistí dearfacha!

2. Bréagán bláthanna damhsa faoi thiomáint gréine chun taitneamh a bhaint as gach nóiméad

Tugann bláthanna úire chun na beatha. Le haghaidh súile tuirseach agus leamh, is aoibhinn an bréagán bláthanna damhsa seo.

Spark “sásta” ina suí san fhuinneog, ag bualadh peitil bláthanna agus ag déanamh séis…. Gach uair a bhreathnaíonn faighteoir an bhronntanais air, tugann sé nóiméad áthas.

3. Ceapacha glúine yoga cúr le haghaidh tacaíochta breise

Tá sé beagán deacair do thosaitheoirí fanacht cobhsaí agus comhsheasmhach. Ullmhóidh an brace glúine yoga seo duine ar bith le haghaidh seisiún aclaíochta saor ó phian.

Is féidir le daoine d'aon chruth agus méid coirp na pillíní glúine yoga seo a úsáid. Soláthraíonn an táirge seo tiús leordhóthanach le húsáid ar thalamh, móna agus móna.

4. Copair ag meabhrú dealbh frog Zen le haghaidh stíl mhaireachtála shláintiúil

Tabhair an dealbh seo de frog machnaimh chun teagmháil whimsical a chur le spás ar bith. Is féidir leis an gceannaitheoir é a chur ar an patio, sa chúlchlós, ar an bhfaiche nó in aon áit eile.

Spreagann an dealbh seo tú chun gníomhaíochtaí sláintiúla a dhéanamh ar nós ióga agus machnaimh. Cabhróidh na gníomhaíochtaí seo leat a bheith níos síochánta.

5. Méadaigh an décor le cat búda gealgháireach.

Tá meditation cruthaithe go heolaíoch chun strus a laghdú, fócas a fheabhsú, agus féinfheasacht a fheabhsú. Agus tá an cat Buddha sásta seo againn chun cabhrú le tosaitheoirí sa phróiseas.

Féach ar an suaimhneas ar a héadan - seo é a hanam ag miongháire. Is é an cat beag Búda seo an bronntanas is fearr freisin do dhaoine faoi strus atá ag streachailt.

6. Sorcóir cúr leathbhabhta éadrom agus iniompartha le haghaidh síneadh yoga

Bronntanas úsáideach atá luachmhar i gcónaí i measc na ngnáthnós. Tabhair an sorcóir cúr seo atá éadrom agus éasca le hiompar ionas gur féidir le haon duine aclaíocht a dhéanamh go héasca cibé áit a bhfuil siad agus fanacht i gcónaí i gcruth.

Is féidir le tosaitheoirí a neart agus a gcobhsaíocht a fheabhsú leis an leath teiripe fisiciúil sorcóir cúr seo. Tá sé tairbheach d'athshlánú an spine chomh maith le cleachtaí boilg agus cos.

Bronntanais Meditation Dó:

Ag lorg bronntanas tuisceanach don fhear aireach i do shaol? Cén fáth nach smaoineofá ar bhronntanas machnaimh? Is féidir le meditation buntáistí iomadúla a sholáthar, lena n-áirítear strus a laghdú, codlata a fheabhsú, agus fócas agus tiúchan a mhéadú.

Agus cé go bhféadfadh sé cosúil le bronntanas neamhghnách ar an gcéad amharc, tá go leor roghanna iontach ann do gach buiséad. Cibé rud a roghnaíonn tú, is é an rud is tábhachtaí ná go dtagann sé ón gcroílár.

7. Pants camo gorm dubhghorm na bhfear déanta as fabraic poileistear

Tá na pants compordach seo oiriúnach dóibh siúd ar mhaith leo machnamh a dhéanamh agus iad ag siúl, ina suí nó ina luí. Tá na pants seo ar fáil i méideanna ó mheánmhéid go XXL.

Is féidir pants duaithníochta gorm a chaitheamh le t-léine bán san oifig, léine dubh le haghaidh siúlóid ócáideach, agus léine khaki don seomra aclaíochta.

8. Cruthaigh glow te comhthimpeallach leis an lampa tábla faoi stiúir aicrileach pirimid seo

Cuidíonn meditation leat dúiseacht agus éirí níos feasaí duit féin agus do do shaol. Is píosa ealaíne nua-aimseartha é an Lampa Pirimid atá oiriúnach do spás ar bith.

Tugann sé glow te, suaimhneach agus cuireann sé teagmháil chruthaitheach leis an seomra. Tá poncanna éagsúla ann a lonraíonn ag brath ar an gcaoi a fhéachann tú air. (Bronntanais Machnaimh)

9. Groot plandaí a thabhairt luck maith

“Is planda tí é an t-ádh bambú atá in úsáid i gcultúir na hÁise leis na céadta bliain. Creidtear go dtabharfaidh sé rathúnas agus saibhreas airgeadais do do shaol agus tú a chosaint ó dhroch-ádh.

Léiríonn an plandálaí crann Groot seo freisin nach mbaineann an saol le hithe, le hól agus le bheith lúcháireach, baineann sé le rud éigin níos mó a dhéanamh chun cabhrú le daoine eile.” (Bronntanais Machnaimh)

10. T-léine chompordach luaite le “Inniu ní bheidh mé ag cur brú ar rudaí nach féidir liom”

Luaite leis an abairt “Ní bheidh mé ag cur brú ar rudaí nach féidir liom a rialú inniu,” is bronntanas iontach machnaimh é an te cluthar seo d'aon duine mar gheall ar a solúbthacht.

Tá pictiúr de mhadra machnaimh agus suaimhneach sa t-léine seo. Is é an t-ábhar a úsáidtear sa t-léine seo ná 100% cadás fáinne bog agus éiríonn sé níos boige le gach nigh. (Bronntanais Machnaimh)

11. gloine bhabhta ealaíne gluaiseachta farraige agus gaineamh 3D chun strus a mhaolú

Tá dearadh cruthaitheach ag an bpéintéireacht ealaíne gaineamh beoite seo gloine bhabhta 3D agus braitheann sé go mbraitheann gach duine compordach agus suaimhneach agus é á úsáid.

Tar éis obair oifige leanúnach nó machnamh a dhéanamh, is féidir leis a shúile agus a intinn a scíth a ligean trí bhreathnú ar an ngaineamh a ghluaiseann go mall. Mar thoradh air sin, beidh sé ag mothú úr chun dul i ngleic leis an gcéad tasc eile.

Bronntanais Meditation Duit:

Is í an íomhá steiréitipiciúil de meditator duine ina shuí croschosach ar an urlár, súile dúnta agus méara fite fuaite ina chéile. Ach ní gá go mbeadh cuma mar sin ar mhachnamh. Ina áit sin, féadfaidh sé gluaiseacht mhór a áireamh, mar yoga.

Agus bronntanas machnaimh á lorg agat don bhean speisialta i do shaol, ná cuir teorainn le mataí ióga. Ina áit sin, smaoinigh ar a leasanna agus cad a chuideoidh léi a scíth a ligean agus mothú níos dírithe. (Bronntanais Machnaimh)

12. Doll beag ióga pillín cróise gleoite

Is bronntanas iontach é an doll yoga pill fuar cróise beag seo do chailíní óga. Tá sé timpeall 8 n-orlach ar airde agus 5 orlach ar leithead. Ar fáil i raon leathan dathanna.

Suíonn an piolla sileadh seo sa suíomh clasaiceach ióga agus na lámha agus na cosa sínte chun scíthe a éascú. I measc na súl sábháilte tá aghaidh bróidnithe agus leicne rosy. (Bronntanais Machnaimh)

13. Criostail leighis ag cur as do shíocháin an chaomhnóra orgone

Níl aon ghá le dul go dtí an Éigipt agus breathnú ar na pirimidí a ghlanadh intinn gach strus.

Is bronntanas iontach é an phirimid orgone suaimhneas intinne seo chun ióga nó machnaimh a chleachtadh.

Glanann sé droch-smaointe agus cabhraíonn sé le scíth a ligean níos fearr. Is féidir an bronntanas machnaimh seo a chur ar an oifig nó ar an deasc mar stylish freisin maisiúchán deisce. (Bronntanais Machnaimh)

14. Sreang cóimhiotail since fillte leighis jewelry muince carnelian

Is eol do chlocha cumhachta cosúil le Carnelian as a gcumas fuinneamh diúltach a neodrú. Tá sé in úsáid ar feadh na gcéadta bliain chun beogacht, dearfacht agus neart istigh a mhéadú.

Tá luster íogair ag an muince cloiche carnelian seo agus tá sé heicseagánach i gcruth. Breathnaíonn na sreanga a bhí fillte timpeall an chriostail mar gur tháinig siad amach as bosca seodra ríoga.

Is bronntanas iontach é an jewelry íostach agus taibhseach seo duit féin nó bronntanas do do ghrá amháin! (Bronntanais Machnaimh)

15. Fáinne móitíf Buddha lámhdhéanta 18 kt órphlátáilte clasaiceach

Is bronntanas iontach é an fáinne clasaiceach Búda seo le haghaidh machnaimh. Is féidir é a chaitheamh mar fháinne ordóg nó fáinne corrmhéarr. Déanta as prás órphlátáilte.

Ligeann géarú taobhanna an fháinne don fháinne dul i dtaithí ar aon mhéid méar. Tá cúl an fháinne réidh, agus ar an aghaidh tosaigh tá cinn Búda os comhair treoracha urchóideacha agus lámha ag guí. (Bronntanais Machnaimh)

16. Lása aclaíochta ard waist suas luiteoga cóirséid

Coinníonn na luiteoga cóirséid lása spóirt ard-waisted seo tú muiníneach agus compordach trí iad a chaitheamh agus tú ag obair nó ag rith ag an seomra aclaíochta.

Tá na luiteoga seo déanta as fabraic ardchaighdeáin, breathable a chuirfidh ar an gceannaitheoir compordach an lá ar fad. (Bronntanais Machnaimh)

17. Gleoite yoga beag Buddhist gnome

Is é an gnome Yoga seo an bronntanas iontach do lovers yoga, garraíodóirí zen agus crafters. Chomh maith leis sin, cuir é seo le do mhaisiúchán tí chun cur i gcuimhne duit go mall síos agus scíth a ligean.

Tá an gnome gleoite seo ina suí ar an brat machnaimh agus tabharfaidh sé síocháin éigin do shaol gnóthach gach lá. Déanta as olann agus cadás, tá an gnome seo bog, gleoite agus cruthaitheach. (Bronntanais Machnaimh)

Bronntanais Meditation Do Mam:

Tá tuismitheoireacht álainn agus sásúil, agus is obair chrua é leanbh a ardú, fiú ar na laethanta is fearr. Déan iarracht leanacht isteach sa chleachtas meabhrach seo nuair a éiríonn rudaí dian. Mura ndéanann tú, tosú ag meas tú féin leis na bronntanais seo do lovers machnaimh.

Má tá tú ag lorg uathúil agus brí bronntanas do do mham-to-be agus mam-le-bheith i mbliana, cén fáth nach meditation bronntanas? Seo thíos roinnt smaointe bronntanas aireach! (Bronntanais Machnaimh)

18. Patrún diamanta ciúb uisce leath-liathróid Yoga le hábhar PVC in-athchúrsáilte

Is bronntanas aireach é an liathróid suathaireachta coise seo chun pian agus teannas sna cosa a mhaolú. Ligeann stepping ar do chos na matáin a scíth a ligean, ar shlí eile beidh sé gortaithe agus ina chúis le pian.

Soláthraíonn an dromchla patrún Diamond bealach cruthaitheach agus spraoi chun na cosa a massage, agus cuireann an t-aon rubair greamaitheach cosc ​​ar shleamhnú. (Bronntanais Machnaimh)

19. Bronntanas pendant criostail bándearg mhachnamhach a leigheas do do mhuintir

Is píosa álainn jewelry é an muince pendant ardaigh grianchloch ardaigh bándearg seo a bhfuil airíonna cneasaithe Grianchloch ardaigh ann.

Gúna chun grá, comhbhá agus creathadh dearfach a radiate trí fhuinneamh diúltach a bhaint de do shaol. Is bronntanas iontach é freisin do chairde agus do bhaill teaghlaigh a dteastaíonn athnuachan spioradálta uathu. (Bronntanais Machnaimh)

20. Fáinne fidget airgid amh dubh tourmaline 925 le 2 GEMS

Is mianraí é Tourmaline ón ngrúpa bóróin. Creideann cuid acu go n-ionsúnn turmaline dubh fuinneamh diúltach agus gur féidir leis cosaint a dhéanamh i gcoinne ionsaithe síceacha.

Is féidir leat é a chaitheamh gach lá chun tú a dhéanamh níos galánta agus galánta. Is féidir le súgradh leis cabhrú leat do scíth a ligean agus teannas a scaoileadh nuair a bhíonn strus nó imní ort. (Bronntanais Machnaimh)

21. Faigh socair agus suaimhneas leis an lampa balla mandala adhmaid lámhdhéanta seo

Tá an lampa balla adhmaid lámhdhéanta seo ina theannta sin álainn agus uathúil le haon seomra. Beidh aon taobh istigh le patrún mandala galánta agus galánta.

Cruthaíonn an solas bog te a astaíonn sé atmaisféar suaimhneach suaimhneach, foirfe le haghaidh scaoileadh saor tar éis lá fada. (Bronntanais Machnaimh)

22. Faigh vibes de amethyst gemstone fíor & il-cloch 925 airgid steirling

B'fhéidir nach é seodra an chéad smaoineamh a thagann chun cuimhne nuair a bhíonn tú ag siopadóireacht le haghaidh meachán. Mar sin féin, ní hé an píosa jewelry seo do mheánphíosa jewelry.

Soláthraíonn 925 airgead steirling cuma gan am, agus is cinnte go dtiocfaidh an dearadh aimitis agus ilchloch i bhfeidhm. Cuir na cluaise seo le do bhailiúchán bronntanais inniu! (Bronntanais Machnaimh)

Conclúid:

Mar sin, tá 22 bronntanas machnaimh álainn, úsáideach, aireach agus tuisceanach agat. Is é an aigne a mhaolú an sprioc deiridh anseo agus; Cabhróidh na smaointe bronntanais seo go cinnte le haon duine ar a dturas chuig an tsíocháin inmheánach.

Ní furasta suaimhneas intinne a bhaint amach, ach cabhróidh na bronntanais seo. Mar sin, cad a shocraíonn tú a thabhairt mar bhronntanas do dhaoine a dhéanann machnamh? Cuir in iúl dúinn sna tuairimí thíos.

Chomh maith leis sin, ná déan dearmad bioráin /leabharmharc agus tabhair cuairt ar ár blog le haghaidh faisnéise níos suimiúla ach bunaidh.