Buntáistí Tae Duillí Sú craobh - Hormóin a Leigheas & Cabhrú le Toirchis

Maidir le Sochair Tae Leaf Sú craobh

Is foinse maith Cothaithigh agus Frithocsaídeoirí iad duilleoga sú craobh.

Tae déanta as duilleoga sú craobh tá méideanna suntasacha de vitimíní B agus C. Tá mianraí cosúil le potaisiam, maignéisiam, since, iarann ​​agus fosfar.

Tá Tae Leaf Sú craobh cabhrach go háirithe le haghaidh timthriallta hormónacha neamhrialta, saincheisteanna boilg, saincheisteanna craiceann, saincheisteanna toirchis, etc. Soláthraíonn sé go leor buntáistí do mhná atá ag déileáil leis. (Sochair Tae Duille Sú craobh)

Tugtar tae duille sú craobh freisin ar thae toirchis mar gheall ar a buntáistí.

Amharc ar na buntáistí go léir a bhaineann le tae duille sú craobh anseo:

Cad iad na buntáistí a bhaineann le Tae Leaf Sú craobh?

1. Vita-Cothaithigh le haghaidh Fadhbanna Sláinte Ginearálta:

Saibhrítear duilleoga sú craobh le go leor vitimíní agus cuireann siad sochair sláinte ar fáil do mhná.

Tá méideanna saibhir vitimíní iontu a chuidíonn le fadhbanna sláinte a chóireáil, lena n-áirítear B, C agus mianraí cosúil le potaisiam, since, fosfar, maignéisiam agus iarann. (Sochair Tae Duille Sú craobh)

“Is caora dearg é an sú craobh nó Rubus idaeus, baineann sé leis an speiceas Rubus atá dúchasach don Eoraip agus i dtuaisceart na hÁise; ach tar éis fás i ngach réigiún measartha.”

2. Frithocsaídeoirí Tocsainí Comhlacht Glan:

Tá flavonoids, gliocóisídí, feanóil agus polyphenols etc. ag duilleoga sú craobh mar gheall ar a ról mar fhrithocsaídeach.

Is féidir leo na tocsainí go léir a bhaint as an gcorp daonna agus cuidiú le glanadh. Méadóidh sé freisin cosaint cille i gcoinne gach cineál damáiste. (Sochair Tae Duille Sú craobh)

3. Aigéad Ellagic Cabhair i gCoinne Ailse:

Ní hamháin gur tae toirchis é sú craobh dearg, tá sé saibhrithe le eilimint ar a dtugtar aigéad ellagic a chabhraíonn le forbairt cealla ailse.

Baintear tocsainí go nádúrtha le húsáid rialta tae duille, ar cheann de na buntáistí is fearr a bhaineann le tae duille sú craobh is féidir leat a fháil. (Sochair Tae Duille Sú craobh)

“Úsáidtear duilleoga sú craobh triomaithe i bhfoirm púdair, i capsúil, mar tonic.”

4. Maolaíonn Comhdhúil Fragarine Comharthaí PMS agus Míchompord Menstrual:

Sa tréimhse PMS, bíonn claonadh ag mná taithí a fháil ar mhíchompordanna éagsúla, mar shampla nausea, vomiting, buinneach nó cramps i gcodanna éagsúla den chorp.

Chuir go leor píosaí taighde fianaise starógach i láthair maidir le duilleoga dearga sú craobh chun na hairíonna crampála seo go léir a bhaineann le PMS a mhaolú.

"Tae timthriall míosta a thugtar air toisc go bhfuil an cumaisc fragarin ann a chabhraíonn i gcoinne matáin pelvic daingean a chruthaíonn cramps míosta." (Sochair Tae Duille Sú craobh)

Oideas Tae Rothaíochta Menstrual:

Níl ort ach duilleoga úra an ghléasra sú craobh dearg a ghlacadh agus iad a chur i a gloine uisce te agus lig dó fiuchadh go dtí go dtosaíonn boilgeoga ag foirmiú agus go n-athraíonn an t-uisce dath.

Tae Glas Le haghaidh Cramps Menstrual

Níl aon mhéid molta den tae seo, ionas gur féidir leat é a sip díreach i rith an lae. Mothóidh tú feabhas ar do riocht i gcoinne cramps mar gheall ar fhuiliú menstrual.

5. Cuidíonn Méid Iarainn Saibhir i gCoinne Anemia:

Is coinníoll é anemia a tharlaíonn i mná a mbíonn scaoileadh trom orthu le linn a dtréimhsí míosta. (Sochair Tae Duille Sú craobh)

Mothaíonn mná tuirse, laige agus leadrán ina gcorp agus iad ag déanamh obair tí.

Mar sin féin, is é an tae duille seo an tae is fearr le haghaidh pian menstrual, agus cabhraíonn sé freisin i gcoinne anemia.

“Tarlaíonn anemia i mná mar gheall ar easnamh iarainn.

Tá thart ar 20 go 25 faoin gcéad de dhaonra an domhain easnamhach iarainn, agus leanaí agus mná is mó.

Cothromaíonn tae duille sú craobh dearg an iarann ​​​​i gcorp an duine.

Moltar do mhná 18 mg d'iarann ​​​​a ghlacadh in aghaidh an lae, agus tá thart ar 3.3 mg iarainn i duilleoga dearg sú craobh.

Ciallaíonn sé seo gur féidir 18 faoin gcéad den iarann ​​iomlán a fháil trí thae sú craobh a ól. Don chuid eile, ól súnna úra, ithe bia sláintiúil agus úsáid forlíontaí más gá. (Sochair Tae Duille Sú craobh)

6. Tae is Fearr le haghaidh Thoirchis:

Úsáidtear taenna luibhe go leor le linn toirchis. (Sochair Tae Duille Sú craobh)

Téann tae duille sú craobh chun tairbhe na mban trí chabhrú leo a cheapadh. Coscann sé freisin pianta saothair agus ar ndóigh faoiseamh a fháil ar shaincheisteanna toirchis agus fadhbanna gaolmhara.

C: An bhfuil sé sábháilte duilleoga tae a ól le linn toirchis?

Sea, ach sula nglactar tá sé níos fearr dul i gcomhairle le dochtúirí.

De réir taighde le déanaí:

“Léirigh tae duille sú craobh dearg torthaí iontacha do mhná maidir le masmas a chosc i laethanta tosaigh an toirchis. Léirigh sé freisin torthaí tairbheacha i gcoinne urlacan." (Sochair Tae Duille Sú craobh)

Oideas Tae um Thoirchis:

Seo d'oideas tae toircheas orgánach: Ní mór duit 4 ghloine duilleoga tirim sú craobh, gloine duilleoga seamair triomaithe, gloine duilleoga nettle agus leath gloine duilleoga dandelion triomaithe a chur i gcoimeádán agus do bhéal a dhúnadh ar an mbealach sin. nach bhfaigheann aerdhíonach.

Anois, aon uair is gá duit tae a ól, glac le cupán tomhais agus é a líonadh le 8 unsa de fiuchphointe uisce. Ith spúnóg den mheascán a rinneamar thuas, é a mheascadh go maith.

Tae Glas Le haghaidh Cramps Menstrual

Níl aon mhéid molta den tae seo, ach moltar duit na hairíonna a phlé le do dhochtúir.

7. Tae Sú craobh do Shláinte Iomlán na mBan:

Tá tionchar suntasach ag duilleoga dearg sú craobh ar shláinte na mban i gcoitinne.

Tá capsúil duille sú craobh ar fáil freisin; áfach, moltar tae sú craobh a úsáid.

Neartaíonn sé go nádúrtha réimsí na mban agus sláinte iomlán agus cabhraíonn sé leo go leor comharthaí greannaitheacha a mhaolú. (Sochair Tae Duille Sú craobh)

8. Spreagann Tae Sú craobh Saothair:

Tá tairbhe ag baint le tae sú craobh chun saothair a spreagadh mar go gcabhraíonn sé le mná giniúna.

Tá duilleoga sú craobh an-fonn ar leigheas agus sreabhadh fola a mhéadú sa chorp.

Sa staidéar, d'ith thart ar 63 faoin gcéad de na mná tae duille sú craobh dearg agus chonaic siad torthaí dearfacha. (Sochair Tae Duille Sú craobh)

9. Laghdaíonn Tae Leaf Sú craobh Saothair:

Sna hamanna ársa, ba nós le mná cabhrach tae duille a thairiscint do mhná le linn luí seoil mar laghdaigh sé pianta saothair.

Tugann sé an neart do mhná pian a fhulaingt agus a bheith ag iompar clainne go héasca.

Mhol go leor staidéir arís agus arís eile gur chóir do mhná tae duille sú craobh a ól mar áis roimh bhreith. Arís, tá sé mar gheall ar na matáin pelvic an uterus, atá neartaithe ag sreabhadh fola maith. (Sochair Tae Duille Sú craobh)

Tá sú craobh ar cheann de na luibheanna le haghaidh toirchis agus luí seoil.

Laghdaíonn tae deacrachtaí roimh agus tar éis breithe. (Sochair Tae Duille Sú craobh)

Cineálacha Tae Duille Sú craobh:

Is torthaí an-aibí é an sú craobh a thugann an blas is fearr dóibh siúd a itheann é. Mar sin féin, is féidir a duilleoga a úsáid ar go leor bealaí freisin, mar shampla:

• Tae glas
• Tae oighir
• Tae déanta le meascán de luibheanna (Sochair Tae Leaf Sú craobh)

Fo-iarsmaí tae duille sú craobh:

• Is féidir é a chur faoi deara éifeachtaí éadrom diuretic, rud a fhágann go bhfuil sé ar fheabhas i gcoinne constipation.
• Is féidir le iontógáil iomarcach a bheith ina chúis le stóil scaoilte. Is féidir leat an fhadhb seo a sheachaint tríd an méid a choinneáil íseal.
• D'fhéadfadh roinnt daoine taithí a fháil ar crapadh Braxton Hicks nuair a úsáidtear iad le linn toirchis; Chun seo a sheachaint, faigh cabhair ó do dhochtúir roimh ídiú.
• Téigh i gcomhairle le do dhochtúir má tá aon deacrachtaí leighis agat, má tá tú ag iompar clainne, nó má tá ailléirgeach agat le haon riocht ar leith.

Tugtar féar baineann ar duilleoga sú craobh freisin.

Cuidíonn sé le gníomhaíochtaí hormónacha a chothromú. Mar a luadh níos luaithe, úsáidtear an luibh iontach chun tae a dhéanamh do mhná, capsúil a dhéanamh agus go leor bealaí eile.

Bottom line:

An raibh na buntáistí seo go léir a bhaineann le tae duille ar eolas agat roimhe seo? Ar úsáid tú tae sú craobh nó an bhfuil aithne agat ar dhuine éigin? Cén taithí a bhí agam? Cuir in iúl dúinn sa chuid tuairimí thíos.

Chomh maith leis sin, ná déan dearmad bioráin /leabharmharc agus tabhair cuairt ar ár blog le haghaidh faisnéise níos suimiúla ach bunaidh.