Recipes
30 Oidis Bricfeasta Éasca
samhain
Is bealach maith é bricfeasta milis chun an lá a thosú, agus más furasta na h-oidis seo a dhéanamh, is fearr fós iad. Bhuel, tá an méid atá uait anseo!
Déantar gach ceann de na miasa bricfeasta blasta thíos ó pancóga, muifíní, muifíní, rollaí cainéal, tósta Francach, pancóga, gránach, agus go leor eile. Is é an chuid is fearr ná nach dtógann sé go leor ama nó go dteastaíonn go leor iarrachtaí uaidh.
(Oidis Bricfeasta milis)
Clár na nÁbhar
Na 31 oideas bricfeasta milis is fiú a chaitheamh
Tá 31 smaoineamh bricfeasta lámh-phioctha ar an liosta seo ba cheart duit triail a bhaint astu! Tá cúpla oideas curtha san áireamh agam a d’fhéadfadh do shláinte a chosaint, cé go bhfuil siad uile milis. Mar sin bíodh leisce ort iad a ithe!
- Pancóga Ioruais
- Pancóga im peanut sliseanna seacláide
- Pancóga seacláide banoffee
- Pancóga prátaí milse
- Pancóga Uachtar Éireannach Bailey
- Pancóga Gearmánacha
- Pancóga banana iógart Gréagach
- Muifíní sliseanna seacláide banana
- Muifíní caife
- Muifíní fraocháin le bearradh brioscaí streusel
- Scónaí sliseanna seacláide banana
- Scónaí sú craobh seacláide bán
- Rollaí cainéal veilbhit dearg
- Rollaí cainéal líomóid meyer
- Rollaí milis mónóg
- Lasagna rolla cainéal úll caramal
- Tósta na Fraince le piorraí caramalaithe agus ricotta
- Tósta Fraincis líomóide fraochán bácáilte
- Cothaíonn banana tósta Fraincis bácáilte
- Tósta Fraincis Panettone
- Leite quinoa vanilla Maple le figs úra
- Min choirce cnó cócó le persimmons agus siúcra pailme
- Fianáin mhin choirce Chewy
- Waffles iógart Gréagach
- Cáis mheilte le gránán Brie agus fraochán
- Waffles puff-taosráin cáise Guava agus uachtar
- Aicearraí sútha talún
- Strudel cáis uachtar Apple
- Arán moncaí seacláide
- Bananaí cainéal pan-friochta
- Builín líomóide le glaze líomóide
Ná bíodh aon leisce ort a thuilleadh! Scrollaigh síos le haghaidh tuilleadh sonraí! (Oidis Bricfeasta milis)
7 Miasa pancóg nach dtógann ach nóiméid le déanamh
Tá pancóga ar eolas ag gach duine. Ach tá níos mó ag baint leis na pancóga ná na cinn tipiciúla le síoróip maple agus im. Lean mé chun foghlaim conas do chuid miasa pancóg a éagsúlú do do theaghlach. (Oidis Bricfeasta milis)
Pancóga Iorua
Cé gur pancóga an t-ainm, tá cuma níos mó cosúil le pancóga ar an mhias bricfeasta seo. Is é an t-aon difríocht ná go ndéantar pancóga ón Iorua a rolladh isteach i bhfeadáin tanaí tanaí. Go traidisiúnta, níl i ngach seirbhís ach trí rolla de pancóga. Ach seo do chistin! Ith an oiread agus is mian leat!
Tá anlainn éagsúla ann do pancóga na hIorua. Is é an rogha caighdeánach sútha talún sútha talún sútha talún nó fraocháin sprinkled le beagán siúcra. Ach is féidir leat uachtar bhuailtí agus torthaí eile a chur ina n-áit. Is féidir leat na pancóga seo a líonadh fiú le Nutella nó úlla agus cainéal sáithithe. (Oidis Bricfeasta milis)
A ligean ar ghlacadh le breathnú ar an físeán thíos:
Pancóga Ime Peanut Sliseanna Seacláide
Tá a fhios agat cad é an chuid is fearr den mhias seo? Is féidir leat cócaireacht beagnach am ar bith is mian leat. Níl ach comhábhair bhunúsacha ag teastáil ó pancóga, agus tá mála de sceallóga seacláide agus roinnt im peanut ag beagnach gach teaghlach. (Oidis Bricfeasta milis)
Is féidir leat do chuid pancóga im peanut seacláide féin a dhéanamh leis. Féach ar an bhfíseán seo chun tuilleadh faisnéise a fháil:
Cuir im peanut in ionad an im rialta san oideas pancóg agus cuir cúpla braon seacláide leis an taos más maith leat. Tar éis duit na pancóga a ullmhú, is féidir leat an t-im peanut a leá agus sceallóga seacláide a sprinkle ar a mbarr. (Oidis Bricfeasta milis)
Pancóga Seacláide Banoffee
Bhí banoffee ina rogha inmharthana i gcónaí chun milseoga a mhaisiú. In éineacht le banana, anlann caramal tiubh agus uachtar, soláthraíonn banoffee saibhreas agus binneas do do chuid milseoga. Uaireanta cuireann daoine caife nó seacláid fiú chun an blas a éagsúlú.
Sin an fáth go bhfuil péire pancóga seacláide níos fearr le banoffee ná na cinn tipiciúla. Déan carn pancóga agus scaip an banana agus an uachtar eatarthu. Le barr anlann caramal agus sprinkled le púdar cócó nó caife, seo pancóg seacláide banoffee! (Oidis Bricfeasta milis)
Pancóga Prátaí Milse
Ní amháin go ndéanann prátaí milse pancóga iontacha, cuirfidh siad do bholg le do thoil freisin. Is gnách go mbíonn prátaí milse milis go leor i gcomparáid le comhábhair pancóg rialta, ionas gur féidir leat roinnt uachtar géar a chur leis chun an blas a chothromú. (Oidis Bricfeasta milis)
Ní féidir liom a chreidiúint! Déanann siad pancóga prátaí milse gan ach dhá chomhábhar iontu! A ligean ar ghlacadh le breathnú ar an físeán thíos:
Is minic a chomhcheanglaíonn daoine prátaí le nytmeg, cainéal, agus síoróip maple. Mar sin déanann siad carn foirfe. Is féidir leat baisc pancóga a dhéanamh freisin as prátaí milse mashed úr nó fágtha. (Oidis Bricfeasta milis)
Pancóga Uachtar Gaeilge Bailey
Más mian leat pancóga gnáthbhreathnaitheacha a bhfuil blas neamhghnách orthu, seo do fhreagra: Pancóga Uachtar Gaeilge Bailey sa Measc. Cuirfidh an uachtar seo blasanna éagsúla ar do pancóga: uachtar, vanilla, fuisce Éireannach agus roinnt cócó.
Cuir an Uachtar Éireannach Bailey seo in ionad an bhainne chun pancóga a dhéanamh. Agus bain úsáid as plúr císte in ionad uilechuspóireach chun a n-uigeacht clúmhach agus aerúil a choinneáil. Is féidir leat triail a bhaint as cineálacha éagsúla Uachtar Éireannach Bailey chun an blas a éagsúlú. Tá Seacláid Miontas, Carmel Creme, Cnónna Coill agus go leor eile acu. (Oidis Bricfeasta milis)
Pancóga Gearmánacha
Tá tonna ainmneacha sa mhias seo: pancóga Gearmánacha, leanaí Dúitseach, Bismarck, agus go leor eile. Ainmnigh é is cuma cad a theastaíonn uait, fanann an blas blasta is cuma cén.
Tá cuma sách aisteach ar pancóga Gearmánacha i gcomparáid le pancóga rialta eile. Beidh sé ag dul thart ar imill an bhileog bácála, mar sin an t-ainm Pancy pancóga. Téann síoróip Maple agus gach cineál caora go maith leis na pancóga seo. (Oidis Bricfeasta milis)
Féach ar an bhfíseán seo chun tuilleadh faisnéise a fháil:
Pancóga Banana Iógart Gréagach I Stíleanna Taco
Pancóga agus tacos ag an am céanna. Cad a d’fhéadfadh a bheith níos suntasaí? Cé gur minic a thugtar tacos mar shneaiceanna blasta, úsáidfidh mé pancóga an uair seo chun tacos a dhéanamh. Chun blas na banana sa mhias seo a fheabhsú, ná déan dearmad an banana mashed a chur leis an bataire.
Is é an príomh-chomhábhar sna pancóga-tacos seo iógart Gréagach réidh agus saibhir. Is féidir leat roinnt púdar cainéal spíosrach a sprinkle air chun mothú “punch” a chruthú. Cé go mbaineann an mhias seo go príomha le bananaí agus iógart, is féidir leat torthaí eile a úsáid sa líonadh. (Oidis Bricfeasta milis)
5 Déileálann Bricfeasta le Muifíní nó Scónaí
Is aghaidheanna eolacha ar ealaín na Breataine iad cácaí agus scónaí. Tá siad le fáil i milseáin agus miasa blasta éagsúla na Breataine. Ansin, cad faoi iad a chomhcheangal i do bhricfeasta milis? Seo roinnt smaointe duitse. (Oidis Bricfeasta milis)
Muifíní Sliseanna Seacláide Banana
A ligean ar ghlacadh le breathnú ar na muifíní seacláide banana ar dtús! Is féidir leat meascán muifín le blas banana a cheannach, nó is féidir leat bananaí mashed a chur sa bhaisc muffin le haghaidh tuilleadh taise.
Chomh maith leis na sceallóga seacláide sna muifíní, is féidir leat sciath seacláide a dhéanamh chun níos mó binneas (nó searbhas). Tá na muifíní seo blasta te nó fuar. Dá bhrí sin tá sé foirfe do shneaiceanna bricfeasta agus tráthnóna. (Oidis Bricfeasta milis)
Muifíní Caife
Má bhraitheann tú go bhfuil na muifíní roimhe seo ró-siúcraithe, is é seo an rogha ceart duitse. Dúisfidh na muifíní caife seo a bhfuil blas searbh orthu ar an bpointe boise, díreach cosúil le cupán caife. Sula bácáil tú, ná déan dearmad blúiríní a dhéantar as siúcra, salann agus cainéal a sprinkle ar an taos.
Is féidir leat glaze fanaile a dhéanamh freisin le siúcra, bainne, agus fanaile le haghaidh binneas breise. Má tá an uachtar ró-uisceach, cuir siúcra beag milseogra leis. Glaze na cácaí ach amháin tar éis dóibh fuarú go hiomlán. (Oidis Bricfeasta milis)
Muifíní Blueberry le Bearradh Crumb Streusel
D’fhoghlaim tú conas cácaí milis agus giotáir a dhéanamh. Anois tá sé in am foghlaim conas cuid a dhéanamh le blas géar. Maidir liomsa, roghnóidh mé gormáin mar a fheictear iad i milseoga éagsúla. Is féidir leat é a úsáid úr nó reoite. (Oidis Bricfeasta milis)
Agus iad ag cur leis an taos, cuimhnigh iad a mheascadh go réidh, díreach go leor chun iad a dháileadh go cothrom. Seachas sin, féadfaidh na torthaí seo do thaos a bhriseadh agus a dhathú. Déan roinnt blúiríní streusel simplí le plúr, siúcra agus im. Ansin sprinkle sé thar do muifíní sula bácáil.
Cliceáil tríd chun a fháil amach cé chomh bog agus brioscach atá na muifíní seo ag an am céanna! (Oidis Bricfeasta milis)
Scónaí Sliseanna Seacláide Banana
Líonfaidh mé mianach le bananaí agus sceallóga seacláide don bhricfeasta. Is féidir leat donuts a cheannaigh siopa a úsáid nó do cheann féin a dhéanamh. Má roghnaíonn tú an dara rogha, bí cinnte gan an taos a ró-sheasamh ionas go mbeidh uigeacht éadrom ag na buns.
Níl aon treoracha beachta ann maidir le líon na n-uibheacha. Ciallaíonn níos mó uibheacha blasanna níos saibhre, bíonn uigeacht níos éadroime i gceist le níos lú uibheacha. Is féidir leat an dá rogha a roghnú a thaitneoidh leat. Is féidir scónaí a ithe go te, ag teocht an tseomra, nó fiú a reoite. (Oidis Bricfeasta milis)
Scónaí Sú craobh Seacláide Bán
Cé gur teaglaim clasaiceach iad banana agus seacláid, cuirfidh seacláid bán sú craobh le do pharabal a blas uathúil. Chun na torthaí is fearr a fháil, b’fhearr duit iad a fhágáil beagáinín reoite ionas nach mbrisfidh agus nach scriosfaidh an taos.
Taispeánfaidh siad treoir céim ar chéim duit maidir leis na donuts seo a dhéanamh. Seiceáil é anois! (Oidis Bricfeasta milis)
Is féidir leat cinn úra a úsáid, ach a bheith socair leo. Fan go dtí an nóiméad deireanach chun na sútha craobh úr a chur leis an taos. Is dhá rogha inmharthana don mhias seo uachtar trom agus siúcra cána.
4 Smaointe Bricfeasta Mear Le Rollaí Cainéil
Tá rollaí cainéil ar cheann de na chéad roghanna a thagann chun cuimhne maidir le milseog. Tógann sé go leor ama, áfach, rollaí cainéal a dhéanamh ón tús agus níl sé simplí anois. Sin an fáth a molaim meascán bácála premixed a úsáid.
Ar an mbealach seo, is féidir leat rollaí cainéal a dhéanamh i bhfad níos gasta, cé go bhféadfadh an blas agus an uigeacht athrú beagáinín. Is féidir le rún a dhéanamh suas an difríocht. (Oidis Bricfeasta milis)
Rollaí Cainéil Dearg veilbhit
Cé nach bhfuil grá ag veilbhit dearg? Cé nach bhfuil grá aige ar rollaí cainéal? Comhcheangail an dá cheann seo agus tá níos mó ná an bricfeasta foirfe agat. Tá roinnt meascáin cupcake le blas veilbhit dearg orthu le haghaidh bricfeasta gasta na laethanta seo.
Le haghaidh bailchríoch, déan siúcra, im, vanilla a mheascadh le roinnt bainne agus doirt thar rollaí cainéal. Déanfaidh sraith de cháis uachtair an mhias seo níos sásúla. (Oidis Bricfeasta milis)
Rollaí Cainéil Meyer Lemon
Is fearr duit roinnt liomóidí Meyer a úsáid don oideas seo. Cé go bhfuil siad aigéadach go leor cosúil le liomóidí eile, tá liomóidí Meyer i bhfad níos milse agus ní tangy. Tugann a gcuid blas boladh spíosrach agus bergamot cosúil le spíosraí eile.
Oibríonn gnáth-liomóidí go breá fós, ach caillfidh tú cuid den bhlas casta i gcomparáid leis an oideas bunaidh. Bí cinnte an cáis uachtar a fhágáil amach as an mhias seo, mar is féidir lena saibhreas blas uathúil liomóidí Meyer a mhacasamhlú. (Oidis Bricfeasta milis)
Rollaí Mín Cranberry
Má tá tú ag iarraidh roinnt féile a thabhairt chuig do theach, is bealach iontach iad rollaí milseog mónóg a thosú. Leis an dath dearg beoga atá air agus blasanna mónóg géar agus craiceann oráiste, meallfaidh an mhias seo gach súil sa seomra.
Déan é le rollaí milis chun an tartness a chothromú. Is féidir an mhias seo a sheirbheáil mar bhricfeasta, milseog nó mar shneaiceanna. Is féidir leat mónóg reoite a úsáid san oideas seo freisin gan díreoite. (Oidis Bricfeasta milis)
Féach ar an bhfíseán seo chun milseog mónóg a dhéanamh do na laethanta saoire:
Lasagna Rolla Cainéal Apple Caramel
Comhcheangail pióg úll agus cainéal le roinnt lasagna agus tá lasagna rolla cainéal úll caramal agam. Déanann rollaí cainéal bog agus milis agus úlla crunchy, géar an teaglaim foirfe do mhaidin fhómhair.
Chun coincheap lasagna a dhéanamh, ní mór duit na rollaí cainéal a ghearradh i sraitheanna tanaí agus slisní úll a chur eatarthu. Cuir siúcra, cornstarch, cainéal agus anlann caramal leis chun níos mó blas a fháil. (Oidis Bricfeasta milis)
4 Bealaí Simplí le Tósta na Fraince a Úsáid le haghaidh do Bhricfeasta
Is léir go bhfuil tósta plain Francach oiriúnach. Ach tá sé chomh leadránach agus neamh-thaitneamhach! Tá roinnt roghanna simplí agam chun do bhricfeasta tósta Francach a fheabhsú. (Oidis Bricfeasta milis)
Tósta na Fraince le piorraí caramalaithe agus Ricotta
Ní thógann sé ach timpeall 10 nóiméad an mhias seo a dhéanamh. Binneas piorraí caramalaithe le im, mil, agus péirí fanaile go foirfe le ricotta atá beagán salainn agus tartmhar. Is féidir leat tóstaer a úsáid le haghaidh do thósta french. Nó is rogha eile oiriúnach é pan.
Más breá leat milseáin, garnish an mhias seo le roinnt mil le haghaidh binneas breise. Is féidir leat ricotta Iodáilis nó Meiriceánach a úsáid chun an chóireáil seo a dhéanamh. Tá an leagan Iodáilise milis go leor, cé go bhfuil an dara ceann níos salainn agus tais. (Oidis Bricfeasta milis)
Tósta Fraincis Lemon Blueberry Lemon
Má tá tósta Francach éigin agat ó inné, tá sé thar am iad a iompú ina rud te agus clúmhach. Gearr an tósta Francach seo atá fágtha i gciúbanna agus cuir ar an mbileog bácála é. Tá sraith de blueberries ar an mbarr. Déan arís go dtí go mbeidh 2-3 shraith aráin agus gormáin agat.
Bácáil go dtí go casann an t-arán donn órga agus go bhfuil mias cosúil le maróg aráin agat. Sprinkle roinnt siúcra nó bainne chun aigéadacht na gormáin a chothromú. (Oidis Bricfeasta milis)
Tósta Fraincis Bácáilte Banana Foster
Déantar anlann traidisiúnta Banana Foster le im, siúcra donn, cainéal, rum dorcha, agus licéar banana. Ach mura dteastaíonn alcól uait ar maidin, is féidir leat é a chur ar leataobh. Ní chuireann sé seo isteach go mór ar an mhias. (Oidis Bricfeasta milis)
Ní bhíonn an mhias seo níos éasca leis an bhfíseán seo:
Leáigh an t-im agus cuir siúcra, cainéal, spíosraí agus gallchnónna leis más mian leat. Measc iad go cothrom, ansin cuir na slisní banana leis an meascán agus measc go réidh iad. Doirt iad ar thráidire tósta Francach agus bácáil. Is féidir leat é a ithe mar atá nó le huachtar reoite, uachtar bhuailtí nó cnónna mar anlann. (Oidis Bricfeasta milis)
Tósta Fraincis Panettone
San oideas seo, úsáidfidh mé Panettone in ionad aráin rialta. Dóibh siúd nach bhfuil cur amach acu ar an milseog seo, is arán milis ón Iodáil é Panettone. Is é an rud uathúil faoi ná go bhfágann daoine na torthaí atá coipthe i greamaigh Panettone sula ndéantar iad a chócaráil, agus dá bhrí sin tá a mblas uathúil.
Ar ndóigh, tá sé deacair go leor Panettone a dhéanamh ón tús, mar sin is fearr ceann réamhdhéanta a cheannach. Slice i codanna tiubh, ansin snámh i meascán bainne, uibheacha, nutmeg, cainéal, salann, agus siúcra. Fry na slisní i bpanna go dtí go donn órga. Bain sult as an mhias seo le neachtairíní agus uachtar bhuailtí. (Oidis Bricfeasta milis)
3 Roghanna a Líonadh chun Do Laethanta a Thosú le Gráin
Agus tú ag caint faoi ghránaigh, ná smaoinigh ar ghránaigh amháin! Sábhálfaidh mé tú ón mbricfeasta leadránach sin leis na h-oidis chroíúla seo. (Oidis Bricfeasta milis)
Leite Maple Vanilla Quinoa Le Figs Úra
Is rogha iontach é seo le haghaidh bricfeasta gasta ar mhaidin fhuar. Cook quinoa i mbainne almond, cainéal, agus fanaile le haghaidh leite te, saibhir cothaitheach. Déanfaidh ithe le figs an blas a éadromú.
Mura féidir leat figs a aimsiú i do cheantar féin, cuir piorraí, úlla, sútha talún, bananaí nó aon torthaí citris ina n-áit. Is roghanna maithe iad cardamom agus sinséar freisin le cur le cainéal chun níos mó blas a fháil. Tá bailchríoch den scoth ar roinnt calóga cnó cócó tósta nó cnónna coill a sprinkling. (Oidis Bricfeasta milis)
Min choirce cnó cócó le persimmons agus siúcra pailme
B’fhéidir go mbraitheann min-choirce juicy leadránach, ach bain triail as le bainne cnó cócó le haghaidh athraithe agus beidh iontas ort faoina bhlaiseadh. Tá blas iomlán na mbeirteanna min-choirce go foirfe leis an mbainne cnó cócó uachtar ach mín.
Ina theannta sin, déanann dátaí níos aibí comhpháirtí idéalach lena uigeacht bhog. Is féidir leat dátaí cosúil le mango, papaya, banana, srl a ithe. Is féidir leat torthaí trópaiceacha eile a chur ina n-áit leis an uigeacht chéanna. (Oidis Bricfeasta milis)
Fianáin mhin choirce Chewy
Bricfeasta clasaiceach is ea fianáin mhin choirce, ach ní chailleann siad a n-achomharc riamh. Féadfaidh tú gach a bhfaighidh tú a líonadh i do chuisneoir nó i gcomh-aireachta cistine. Glacann fianáin seacláide, cnónna nó torthaí triomaithe, fianáin mhin choirce leis ar fad.
Mar sin féin, b’fhearr duit cloí leis an mhin choirce clasaiceach agus tú air. Déanann coirce gasta na fianáin a chew níos lú agus déanann na cinn réamhdhéanta iad an-tiubh. Ná déan dearmad siúcra donn a úsáid san oideas seo freisin. Seachas sin, caillfidh do chuid fianáin a n-uigeacht sínithe.
Cuireann siad 3 bhealach ar fáil fiú chun blas na bhfianán min choirce a fheabhsú. Stop leisce ort agus cliceáil anois! (Oidis Bricfeasta milis)
Cén Bricfeasta is Féidir Liom a Dhéanamh le Waffles?
Is breá le páistí vaiféil. Ach conas bricfeasta sláintiúil a dhéanamh le vaiféil dóibh? Tá trí smaoineamh agam duit triail a bhaint as. (Oidis Bricfeasta milis)
Waffles Iógart na Gréige
Is bricfeasta blasta agus sláintiúil iad vaiféil iógart Gréagacha. Is foinse iontach próitéine, cailciam agus probiotics é iógart na Gréige. Dá bhrí sin, má chuirtear é le do vaiféil soláthraíonn sé roinnt sochar sláinte. Gan trácht, tá an mhias seo gan iarracht a dhéanamh. (Oidis Bricfeasta milis)
Tosaigh ag breathnú air seo agus foghlaim conas:
Níl de dhíth ort ach 3-5 nóiméad chun waffle a chócaráil le d’iarann. Cé go bhfuil do vaiféil úr as an oigheann, cuir píosa ime ar a bharr agus doirt síoróip maple te orthu. Is é féachaint ar leá ime ceann de na rudaí is fearr liom. Is féidir leat an mhias seo a sheirbheáil mar milis (fruity) nó blasta (bagún, uibheacha scrofa, srl.).
Cáis Grilled Waie Brie Agus Blueberry
Ag iarraidh roinnt cáise meilte ach gan ach vaiféil fágtha? Cén fáth nach gcuireann tú iad le chéile? Cuir waffle ar an bpanna grill agus barr le scoop de compote blueberry agus slice de cháis Brie. Cuir waffle eile ar a bharr.
Grill iad agus ansin tá cáis mheilte arán cothrom agat. Tá an mhias blasta go leor cheana féin, mar sin ní gá duit ach roinnt síoróip maple a dhoirteadh air.
Waffles Puff-Taosráin Cáis Guava Agus Uachtar
Má tá tú tuirseach de ghnáth-vaiféil, déanaimis athrú go taos taosráin puff le haghaidh athraithe! Tá an taos seo oiriúnach le haghaidh líonadh milis agus blasta. Táim chun é a úsáid anseo le greamaigh guava agus cáis uachtar.
Is greamaigh tiubh é greamaigh Guava a dhéantar as guava, torthaí trópaiceacha milis, agus siúcra le roinnt peictin curtha leis. Téann an puree tiubh seo go han-mhaith le cáis uachtar. Go deimhin, is minic a dhéantar an dá chomhábhar seo a sheirbheáil le chéile. Mar sin, cén fáth nach gcomhcheanglóidh tú iad leis na vaiféil seo?
5 Bricfeasta nach n-úsáideann aon cheann díobh sin os cionn comhábhair
Tá ró-eolach ar pancóga, muifíní, scónaí, rollaí cainéal agus go leor eile ag pointí áirithe. Agus b’fhéidir gur mhaith leat rud éigin nua corraitheach a thriail. Lig dom na 5 oideas seo a thaispeáint duit thíos le haghaidh athrú!
Gearrthóga sútha talún
Tar samhradh, nuair a thosaíonn sé ag éirí te agus greamaitheach, b’fhéidir go mbeidh rud éigin géar agus milis ag teastáil uait chun d’inchinn a mhúscailt. Is é an freagra císte sútha talún! Agus níl, nílim ag caint faoi rudaí a thógann uaireanta chun iad a dhéanamh.
Le haghaidh stíl shimplí, is féidir leat císte spúinse a cheannach ó shiopaí nó é a ullmhú roimh ré. Ansin bácáil iad ag 450 ° F ar feadh thart ar 5 nóiméad. Agus tú ag fanacht le do chuid fianáin, déan síoróip sútha talún agus uachtar bhuailtí don bharr.
Strudel Cáis Uachtar Apple
Rud amháin is maith liom faoi Strudel ná gur féidir leat é seo a dhéanamh roimh an am. Ullmhaigh an taosrán an oíche roimh ré agus fág é le fuarú sa reoiteoir. Ansin ní gá duit ach é a dhíspreagadh agus is uigeacht búistéireachta an toradh.
Tá Apple pie ar cheann de na roghanna is coitianta maidir leis an milseog seo. Ach is féidir leat é a mhéadú trí cháis uachtair a chur leis an líonadh. Saibhreas cáise uachtar géar agus milis, ní bheidh tú in ann stop a chur leis an milseog seo a ithe.
Arán moncaí seacláide
B’fhéidir go bhfuil ainm an mhias seo ar cheann de na cinn is aisteach. Déanta na fírinne, fuair arán moncaí a ainm mar, cosúil le mhoncaí, úsáideann daoine a mhéara chun píosaí aráin a bhriseadh amach. San oideas seo, líonfaidh tú gach píosa taos giosta milis le póg seacláide sula bácáil tú.
Beidh tú i do mháistir aráin moncaí tar éis duit féachaint air seo!
Go traidisiúnta, cótaíonn daoine arán moncaí le im leáite, cainéal, nó gallchnónna mionghearrtha. Freastal ar an mhias seo agus é fós te ionas gur féidir leat an t-arán a bhriseadh níos éasca.
Bananaí Cainéil Pan Fried
Is bealach iontach é an t-oideas seo chun fáil réidh leis na bananaí ró-uafásacha go léir i do theach, go háirithe mura bhfuil tú cleachtaithe le iad a chomhcheangal le taosráin. Slice na bananaí i bpíosaí babhta agus Fry ar feadh 2-3 nóiméad, ansin tá tú réidh!
Sprinkle roinnt cainéal agus siúcra air agus bíodh iógart torthaí air le haghaidh bricfeasta sláintiúil. Déan cinnte go bhfuil do bhananaí beagán ró-aibí agus go bhfuil roinnt spotaí donn orthu. Seachas sin gheobhaidh sé mothúchánach.
Builín líomóide le glaze líomóide
Cé nach bhfuil grá ag builín líomóide? Leis an mblas tais agus líomóid atá air, goidfidh an císte seo do chroí (nó do bholg) go héasca. Ní theastaíonn 10 mbliana d’eispéireas cócaireachta freisin chun go n-éireoidh leis. Gan trácht, is féidir leat é a stóráil lasmuigh ar feadh cúpla lá.
Dá bhrí sin, is rogha den scoth le haghaidh bricfeasta é arán líomóide. Is féidir leat é a úsáid le iógart Gréagach chun níos mó buntáistí sláinte a fháil. Ba chóir císte atá fágtha a stóráil i gcoimeádán aerdhíonach seachas i gcuisneoir. Ní laghdaíonn an builín líomóide fuaraithe ach a taise.
Cad atá tú chun a dhéanamh an mhaidin dár gcionn?
Tugtar “bricfeasta cosúil le rí” air. Sin é an tábhacht atá le do bhricfeasta. Ní amháin go soláthraíonn sé fuinneamh do do ghníomhaíochtaí lae, ach feabhsaíonn ithe bricfeasta do leibhéil siúcra fola freisin. Maidir le dieters, ní féidir bricfeasta a scipeáil toisc go gcuidíonn sé le calraí a dhó.
Má chuidíonn tú leis an alt seo, ná déan dearmad é a roinnt le do chairde agus do mhuintir. Is féidir leat aon smaointe nó ceisteanna faoi bhricfeasta milis a scríobh sna tráchtanna thíos. Is mór agam do chuid smaointe i gcónaí.
Chomh maith leis sin, ná déan dearmad bioráin /leabharmharc agus tabhair cuairt ar ár blog le haghaidh faisnéise níos suimiúla ach bunaidh. (Vodca agus sú fíonchaor)
Gosh, nach bhfuil iontu ach brionglóid? Chomh sásta gur rinne tú iad tar éis blianta agus chomh sásta gur bhain tú taitneamh astu, freisin!