Maidir le Acne agus aicne subclinical:

Acne, ar a dtugtar freisin vulgaris acne, fadtéarmach coinníoll craiceann a tharlaíonn nuair cealla craiceann marbh agus ola ón gcraiceann blag follicles gruaige. I measc na ngnéithe tipiciúla den riocht tá blackheads nó whiteheads, pimples, craiceann olach, agus is féidir scarring. Bíonn tionchar aige go príomha ar chraiceann a bhfuil líon réasúnta ard de faireoga ola, lena n-áirítear an duine, an chuid uachtarach den chófra, agus ar ais. Is féidir go dtiocfadh an chuma mar thoradh air imní, laghdaithe féin-mheas, agus, i gcásanna tromchúiseacha, Storm or smaointe féinmharaithe.

Go príomha tá géiniteach in aicne i 80% de na cásanna. Ról aiste bia agus caitheamh toitíní níl an riocht soiléir, agus níl ceachtar acu glaineacht ná is cosúil go bhfuil páirt ag nochtadh do sholas na gréine. Sa dá cheann inscne, hormóin ar a dtugtar androgens is cosúil go bhfuil siad mar chuid den mheicníocht bhunúsach, trí tháirgeadh méadaithe a chur faoi deara sebum. Fachtóir coitianta eile is ea fás iomarcach an bhaictéir Acnes cutibacterium, atá i láthair ar an gcraiceann.

Tá cóireálacha le haghaidh aicne ar fáil, lena n-áirítear athruithe ar stíl mhaireachtála, cógais agus nósanna imeachta leighis. Ag ithe níos lú carbaihiodráití simplí mar shampla siúcra féadfaidh sé an riocht a íoslaghdú. Cóireálacha a chuirtear i bhfeidhm go díreach ar an gcraiceann atá buailte, Mar shampla aigéad azelaic, sárocsaíd benzoyl, agus aigéad salaicileach, a úsáidtear go coitianta. Antaibheathaigh agus retinoids tá siad ar fáil i foirmlithe a chuirtear i bhfeidhm ar an gcraiceann agus tógtha le béal chun aicne a chóireáil. 

Mar sin féin, friotaíocht le antaibheathaigh d’fhéadfadh forbairt mar thoradh ar theiripe antaibheathach. Cineálacha éagsúla pills rialú breithe cúnamh i gcoinne aicne i measc na mban. Is gnách go gcoimeádann gairmithe míochaine isotretinoin pills le haghaidh aicne géar, mar gheall ar fo-iarsmaí féideartha níos mó. Molann cuid den phobal leighis cóireáil luath agus ionsaitheach ar aicne chun an tionchar fadtéarmach foriomlán ar dhaoine aonair a laghdú.

In 2015, chuaigh aicne i bhfeidhm ar thart ar 633 milliún duine ar fud an domhain, rud a chiallaíonn gurb é an t-ochtú galar is coitianta ar fud an domhain é. Tarlaíonn aicne go coitianta i adolescence agus bíonn tionchar aige ar thart ar 80-90% de dhéagóirí sa Domhan an Iarthair. Tuairiscíonn roinnt sochaithe tuaithe rátaí acne níos ísle ná na cinn tionsclaithe. Is féidir go gcuirfí isteach ar leanaí agus ar dhaoine fásta roimh an gcaithreachas agus ina dhiaidh. Cé go n-éiríonn acne chomh coitianta i ndaoine fásta, leanann sé i mbeagnach leath de na daoine atá buailte isteach ina fichidí agus tríochaidí, agus tá grúpa níos lú deacrachtaí i gcónaí ina daichidí. (acne subclinical)

Aicmiú

Déine acne vulgaris (Gr. Ἀκµή, “pointe” + L. vulgaris, Is féidir “coitianta”) a aicmiú mar éadrom, measartha nó dian chun regimen cóireála iomchuí a chinneadh. Níl aon scála a nglactar leis go huilíoch chun déine aicne a ghrádú. Láithreacht follicles craiceann clogged (ar a dtugtar comedones) teoranta don duine le loit athlastacha ó am go chéile sainmhíníonn aicne éadrom. Deirtear go dtarlaíonn aicne measartha déine nuair a bhíonn líon níos airde athlastach ann papules agus pustules tarlú ar an duine i gcomparáid le cásanna éadroma aicne agus bíonn siad le feiceáil ar stoc an choirp. Deirtear go dtarlaíonn aicne throm nuair a nóid (na ‘bumps’ pianmhara atá suite faoin gcraiceann) na loit aghaidhe tréithiúla, agus tá baint mhór ag an stoc.

Glaodh nóidíní móra roimhe seo Cysts. An téarma nodulocystic Baineadh úsáid as sa litríocht leighis chun cur síos a dhéanamh ar chásanna troma aicne athlastacha. Is annamh a bhíonn cysts fíor iontu siúd a bhfuil aicne orthu agus an téarma acne nodular dian anois an téarmaíocht is fearr.

Inversa aicne (L. invertō, “bun os cionn”) agus rosacea aicne (ní cineálacha aicne iad rósanna, “daite ardaigh” + -āceus, “foirmiú”) agus is ainmneacha malartacha iad a thagraíonn faoi seach do dhálaí an chraicinn hidradenitis suppurativa (HS) agus rosacea. Cé go roinneann HS gnéithe forluiteacha áirithe le acne vulgaris, mar shampla claonadh chun follicles craiceann a chlogadh le smionagar cille craiceann, níl na gnéithe sainiúla aicne ag an riocht ar bhealach eile agus mar sin meastar gur neamhord craiceann ar leith é.

Comharthaí agus comharthaí

I measc na ngnéithe tipiciúla d’acne tá secretion méadaithe olacha sebum ag an gcraiceann, microcomedones, comedones, papules, nodules (papules móra), pustules, agus go minic bíonn scarring orthu. Athraíonn cuma aicne le dath an chraicinn. D’fhéadfadh fadhbanna síceolaíochta agus sóisialta a bheith mar thoradh air.

Scars

Acne coilm is cúis le athlasadh laistigh de na deirm agus meastar go ndéanfaidh siad difear do 95% de dhaoine a bhfuil aicne vulgaris orthu. Cruthaíonn cneasaithe neamhghnácha agus athlasadh deirmeach an scar. Is é is dóichí go dtarlóidh scarring le mór-aicne ach d’fhéadfadh sé tarlú le haon chineál aicne vulgaris. Déantar scars aicne a aicmiú bunaithe ar cibé an bhfuil barraíocht sa fhreagairt chneasaithe neamhghnácha tar éis athlasadh deirmeach collagen taisceadh nó caillteanas ar shuíomh an ghalair aicne.

Tá collagen caillte ag scars aicne atrófacha ón bhfreagairt cneasaithe agus is iad an cineál scar aicne is coitianta (is ionann iad agus thart ar 75% de na coilm aicne). Is éard atá i scars pioc oighir, coilm boxcar, agus coilm rollta ná fo-chineálacha coilm aicne atrófa. Is coilm bhabhta nó ubhchruthach iad scars boxcar le teorainneacha géara agus tá siad éagsúil ó 1.5-4 mm ar fud. Tá coilm pioc oighir caol (níos lú ná 2 mm trasna), coilm domhain a shíneann isteach sa deirm. Tá coilm rollta níos leithne ná scars pioc oighir agus bosca (4-5 mm trasna) agus tá patrún doimhneachta cosúil le tonn sa chraiceann.

Scars hipertrófa tá siad neamhchoitianta agus arb iad is sainairíonna iad cion méadaithe collagen tar éis an fhreagra cneasaithe neamhghnácha. Déantar cur síos orthu mar dhaingean agus ardaítear iad ón gcraiceann. Fanann coilm hipertrófa laistigh de chorrlaigh bhunaidh na créachta, ach coilm ceilóideach in ann fíochán scar a fhoirmiú lasmuigh de na teorainneacha seo. Tarlaíonn coilm Keloid ó aicne níos minice i measc fir agus daoine a bhfuil craiceann níos dorcha orthu, agus de ghnáth bíonn siad ar stoc an choirp.

lí

Tar éis réiteach a fháil ar loit acne nodular inflamed, tá sé coitianta le haghaidh an craiceann a dhorchaigh sa réimse sin, ar a dtugtar hyperpigmentation postinflammatory (PIH). Spreagann an athlasadh cealla craiceann speisialaithe a tháirgeann lí (ar a dtugtar melanocytes) níos mó a tháirgeadh melanin lí, as a dtagann cuma dhorchaithe an chraiceann. Tarlaíonn PIH níos minice i ndaoine le dath craiceann níos dorcha.

Is téarma coitianta é scar líofa a úsáidtear le haghaidh PIH, ach tá sé míthreorach mar tugann sé le tuiscint go bhfuil an t-athrú datha buan. Go minic, is féidir PIH a chosc trí aon ghéarú ar an nód a sheachaint agus féadfaidh sé dul in olcas le ham. Mar sin féin, is féidir le PIH gan chóireáil maireachtáil ar feadh míonna, blianta, nó fiú a bheith buan má dhéantar difear do shraitheanna níos doimhne craiceann. Fiú nochtadh craiceann íosta do ghrian na gréine gathanna ultraivialait in ann hipiríogaireacht a chothú. Úsáid laethúil SPF 15 nó níos airde grianscéithe in ann riosca den sórt sin a íoslaghdú.

An chuid is mó den am, is gnách go mbíonn aicne fochliniciúil mar thoradh ar chraiceann míchothrom, cnapáin ar an mbarr, nó cnapáin bheaga ar an duine. An bhfuil iontas ort? Faigh amach ar dtús cad é an aicne agus ceangail é leis an téarma fochliniciúil chun tuiscint níos fearr a fháil.

Sainmhíniú aicne:

Bhuel, i ndáiríre tá a fhios againn go léir agus tuigeann muid aicne leis an ainm aicne pus-líonta a thaisceadh sa deirm. Tá na pimples seo mar thoradh ar aicne gníomhach. Ar an láimh eile, tá cineál aicne neamhghníomhach ann; bíonn pores dearga agus donn mar thoradh air, a tharlaíonn de ghnáth ar an mbarr agus ar a dtugtar aicne forehead freisin.

Ba mhaith linn go léir breathnú go hálainn agus is é soiléireacht an chraiceann agus gile na gruaige an ról is ríthábhachtach maidir leis seo. Le makeup is féidir linn gnéithe a fheabhsú agus neamhfhoirfeachtaí pesky a bhaint, ach an féidir linn é a úsáid 24/7? Ar ndóigh ní! Ní mór dúinn níos trédhearcaí agus gan spotaí, fiú craiceann go nádúrtha. (aicne subclinical)

An bhfuil a fhios agat

Ní theastaíonn táirgí daor uait, sceideal daingean, agus cruinnithe gan deireadh le saineolaithe craiceann chun craiceann soiléir saor ó aicne a fháil. Le roinnt athruithe gnáthaimh an-bhunúsacha agus rudaí saor, is féidir le cúram craicinn rialta cabhrú leat cnapáin aicne a throid.

Conas Faigh réidh le cnapáin bídeacha ar aghaidh go tapa - Cóireáil Acne Fochliniciúil:

Mar sin, gan am a chur amú, seo roinnt cleasanna chun fáil réidh le haicne fochliniciúil:

1. Tuiscint ar riocht do chraiceann:

Sula dtosaíonn tú ag cóireáil do chraiceann, ba chóir go mbeadh a fhios agat go díreach an riocht ina bhfuil tú ag fulaingt. Mar shampla, ní mór duit a thuiscint gur riocht fochliniciúil nó rud éigin eile é aicne ar d’aghaidh i ndáiríre. (aicne subclinical)

Cad is aicne subclinical ann?

Is éard atá in aicne subclinical ná cnapáin bheaga faoi chraiceann an duine atá in ann an craiceann a dhathú, agus tá lí difriúil le feiceáil ar an mbarr. Tugtar aicne Comedonal go míochaine ar aicne subclinical. De ghnáth bíonn cnapáin bheaga timpeall an forehead mar thoradh ar an duine.

Ní chuireann siad pian; áfach, uaireanta bíonn sé dearg agus tiubh nuair a bhíonn sé i dteagmháil le teas nó grian díreach. Chomh maith leis sin, cuireann na pimples beaga dearga seo strus agus míchompord orainn faoinár gcraiceann.

Anois, má tá cnapáin tan, bán nó dubh agat ar do mhullach, timpeall do ghrua, ar bharr do shrón, nó áit ar bith ar d’aghaidh nach itch ach a dhéanann do chraiceann garbh, is aicne subclinical é agus seo an rud atá agat gá a dhéanamh. (aicne subclinical)

An bhfuil a fhios agat: Is féidir le haigéad subclinical, mura ndéantar cóireáil air ar feadh i bhfad, a bheith ina chúis le hailse craiceann neamhmelanoma.

2. Cúiseanna aicne a chuardach:

Anois go bhfuil a fhios agat gur aicne fochliniciúil é an aicne ar do mhullach, tá sé thar am foghlaim faoi chúiseanna agus cúiseanna na faidhbe:

Cad is cúis le haicne forehead?

Is iad seo a leanas cuid de na cúiseanna atá taobh thiar d’acne fochliniciúil:

• Foirmiú iomarcach sebum ar d’aghaidh
• DIRT ar an gcraiceann
• Foirmiú agus coinneáil cealla marbha sa chraiceann
• Gníomhaíochtaí agus athruithe hormónacha neamhchothromaithe
• androgens
• Strus
• míchothaithe
• Aois

Tugann sé seo ar fad le tuiscint gurb é craiceann fáin agus droch-nósanna is cúis le haigéad Comedonal, ar a dtugtar aicne forehead nó aicne subclinical go cáiliúil.

An bhfuil a fhios agat: Is iad na codanna is mó a dtarlaíonn cnapáin struis ná an forehead, leicne, smig, agus ar ais.

3. Na cóireálacha aicne craicinn a dhéanamh amach:

Anois tá sé in am tosú ar chóireálacha craiceann a fháil le haghaidh aicne forehead. Tá cúram níos mó againn ar do chraiceann ná mar a dhéanann tú, agus molaimid táirgí nádúrtha agus luibhe amháin do do áilleacht agus sláinte. Ní amháin sin, tá leideanna againn freisin maidir le fáil réidh le cnapáin forehead dearga.

Tá trí chineál de chóireálacha naturist aicne ann:

1. athruithe ar stíl mhaireachtála
2. Ag baint úsáide as táirgí rialta cúram craicinn
3. coinní dochtúra

Cé gur luadh gach ceann de na trí chóireáil, creidimid gur féidir leis an gcéad dá chéim cabhrú leat fáil réidh le haicne forehead má dhéanann tú iarracht i ndáiríre é agus mura bhfuil an aicne fochliniciúil ró-aosta. (aicne subclinical)

4. Stop ag baint agus ag piocadh ar d’aghaidh:

Is é an chéad rud a dhéanaimid agus muid ag iarraidh fáil réidh le lochtanna den sórt sin ná iad a bhaint, ach is cleachtas mícheart é seo. Caithfidh tú é seo a stopadh láithreach. Is minic a bhailíonn agus a phreabann cinn dhubha nó bán mar is féidir leo poill bheaga a chruthú nó pores craiceann a mhéadú.

Mar sin féin, ní chuireann na cnapáin bídeacha a tharlaíonn ar an duine mar gheall ar dhálaí fochliniciúla béim ar an gcraiceann a thuilleadh. Tá cuma dhona orthu fós ach ní chruthaíonn siad níos mó pores ar na pimples. Féadann itching, scarring nó greannú ar an gcraiceann iad a thógáil agus an fhadhb a dhéanamh níos measa.

Chomh maith leis sin, is féidir le teagmháil a dhéanamh le do chraiceann a bheith tógálach do go leor víris agus frídíní, toisc go dtagann ár lámha i dteagmháil le go leor rudaí atá lán de víris agus baictéir. Dá bhrí sin, ná déan teagmháil le do chraiceann. (aicne subclinical)

C: Cad atá le déanamh chun fáil réidh le cnapáin aicne?

Ans: Níl ort ach ligean do chraiceann plódú a athghiniúint agus a shruthlú go nádúrtha.

5. Ag tabhairt aire do ghlanadh craiceann agus do ghlaineacht:

Is cúis le pores clogged aicne subclinical; Dá bhrí sin, is é an chéad rud atá le déanamh anseo aire a thabhairt don ghlanadh agus do chluiche glantacháin a chasadh air. Tá an domhan lán d’eisíontais, salachar agus truailliú a fhanann ar ár n-aghaidh de ghnáth agus a chuireann cnapáin ar an forehead nó acne forehead.

Moltar anseo an teicníc glantacháin dhúbailte aicne subclinical chun cabhrú leis an gcraiceann. (aicne subclinical)

C: An féidir linn gallúnach a úsáid nó chun ár gcnapáin aghaidhe a ghlanadh?

Ans: Ní mholtar cúr aghaidhe a úsáid le haghaidh cnapáin ar a mbarr mar is féidir le breiseáin iontu triomacht a dhéanamh agus na scoilteanna beaga aghaidhe a mhéadú chun an riocht a dhéanamh níos measa. Déan iarracht glantóir dúbailte le ola dens a úsáid chun éifeachtaí dearfacha thar oíche a fheiceáil.

Modh Glantacháin Ola Des Acne Fochliniciúil Glan:

Is ola saor ó dheannach í ola Des a úsáidtear chun salachar aghaidhe a bhaint agus sin é. Mura dteastaíonn uait olaí a úsáid, tá go leor cineálacha glantóirí agus lóiseanna ar fáil. Trí ghlantóirí luibhe a dhéanamh sa bhaile freisin, is féidir leat bainne, ola cnó cócó, ola olóige, srl a úsáid. Is féidir leat é a úsáid freisin trí é a úsáid, ná déan dearmad rub an craiceann.

6. Ton do chraiceann tar éis glanta:

Ní chiallaíonn glanadh rud ar bith gan tonú agus is féidir leat a lán toners aghaidhe iontach a fháil ar an margadh. Úsáidtear toners chun do chraiceann a íonú agus an leibhéal pH a chothromú chun gach salachar agus frídíní a bhaint.

C: Cad a dhéanann toners do do chraiceann i gcoinne bumps acne?

Ans: Sebum, is cúis le héagothroime aicne subclinical, agus tagann Toners le leibhéil pH éagsúla a oibríonn chun an sebum a chothromú.

Beidh ort Toner a úsáid díreach tar éis a ghlanadh toisc go bhfuil na pores nach bhfuil salachar acu a thuilleadh fós oscailte. Mar sin, anois tá níos mó seans ann go rachaidh salachar i bhfostú ann. Cuidíonn toners leis na pores a líonadh agus ansin cosc ​​a chur ar phúdar dul isteach i do chraiceann agus cnapáin forehead a chur faoi deara. (aicne subclinical)

7. Do chraiceann a choinneáil tais:

Chun fáil réidh le haicne subclinical, is gá an craiceann a moisturized. Tar éis duit glanadh agus tonú, ní mór duit an craiceann a moisturize. Is féidir leat mil agus bainne a úsáid le haghaidh taise, nó is féidir leat uachtair luibhe a úsáid. Bain úsáid as moisturizers rialta.

C: Conas fáil réidh le haicne go tapa?

Ans: Déan iarracht d’aghaidh a ghlanadh faoi dhó gach oíche, agus an salachar agus an smideadh a bhaint i gcónaí roimh chodladh. Feicfidh tú torthaí maithe i gcoinne aicne.

Le haghaidh torthaí níos gasta, is féidir leat rollóirí a úsáid mar cabhraíonn siad leis an ola i do phiocháin dul isteach sna foircinn agus torthaí níos gasta a thabhairt. Is féidir leat na rollóirí seo a úsáid freisin chun do chraiceann a moisturize.

Tá taise an chraiceann go maith ar gach bealach, ní amháin maidir le faoiseamh a thabhairt do chnapáin chraiceann. Fiú má fheiceann tú go bhfuil an aicne ar do chraiceann glanta, ná tabhair suas an nós seo. Bí cúramach gan an nós seo a bhriseadh. (aicne subclinical)

8. Stop ag Úsáid Makeup de thuras na huaire:

Cé go mbraitheann sé go maith do neamhíonachtaí craiceann a cheilt, níor chóir duit makeup a chaitheamh anois. Déan iarracht gan sraitheanna tiubha cáca agus bataí a chur i bhfeidhm ar d’aghaidh. Chomh maith leis sin, má chaithfidh tú smideadh a chaitheamh, déan iarracht é a bhaint sula dtéann tú a chodladh.

Chomh maith leis sin, bain úsáid as táirgí maithe smididh agus áilleachta ó bhrandaí maithe i gcónaí mar go ndéantar iad leis na comhábhair cheart agus ní dhéanann siad dochar don chraiceann. Chomh maith leis sin, déan cinnte go tá scuaba glan gach uair a úsáideann tú makeup. (aicne subclinical)

9. Ith Aiste Bia Acne Subclinical:

Tá sé riachtanach aird a thabhairt ar aiste bia. Tá gach rud a tharlaíonn ar do chraiceann agus fadhbanna mar gheall ar tocsainí i do bholg. Beidh ort aiste bia a ithe a bhaineann tocsainí as do chorp. Chomh maith le do ghnáthamh cúram aghaidhe a athrú, ní mór duit do ghnáthamh aiste bia a athrú freisin.

Cuir torthaí, glasraí agus táirgí luibhe nádúrtha san áireamh i do réim bia. Chomh maith leis sin, déan iarracht stíl mhaireachtála gníomhach a rith, siúl agus a ghlacadh. Cuidíonn sé le tocsainí a bhaint de do chorp.

Caithfear torthaí, sailéad agus uibheacha a chur le do réim bia; Ach má tá craiceann olach agat, seachain an iomarca próitéine a ithe. (aicne subclinical)

10. Úsáid Cógais OTC:

Bain triail as leigheasanna OTC a úsáid le haghaidh aicne forehead.

Is cógais thar an gcuntar iad OTC is féidir leat a úsáid gan oideas dochtúra.

Tá na drugaí seo “infheidhmithe” chomh maith le “inite”. Uachtar scar aicne moltar fáil réidh le coilm a tharlaíonn de bharr aicne ghníomhaigh. Mar sin féin, i gcás aicne neamhghníomhach, aicne subclinical nó acne comedonal moltar moisturizers amháin agus ní gá uachtair den sórt sin.

11. Ól neart uisce:

Faoi dheireadh, moltar an oiread uisce agus is féidir a ól. Is é aicne gníomhach is cúis le craiceann olacha; áfach, tagann sé isteach atá neamhghníomhach mar gheall ar thriomacht. Tarlaíonn sé freisin mar gheall ar an méadú ar aois. Coinníonn uisce tú óg.

Moltar ocht ngloine uisce ar a laghad. Trí seo a dhéanamh, ní amháin go mbeidh forehead subclinical saor ó aicne agat ach craiceann níos óige ar an iomlán.

Bun Líne:

Is éard atá i gceist leis ná do chraiceann a ghlanadh agus do chraiceann a choinneáil saor ó salachar agus deannach. Trí na deich leideanna thuas a leanúint, is féidir leat fáil réidh le puffiness forehead agus acne ar leicne.

Cén gnáthamh cúram craicinn a úsáideann tú chun do chraiceann a choinneáil óg agus álainn, a roinnt linn sa chuid tuairimí thíos? Is breá linn do chuid tuairimí agus aiseolais.

Chomh maith leis sin, ná déan dearmad bioráin / leabharmharc a dhéanamh agus cuairt a thabhairt ar ár blog le haghaidh faisnéise níos suimiúla ach bunaidh.