An bhfuil Vegan Gléasadh na hIodáile?

An bhfuil Vegan Gléasadh na hIodáile?

Is mias tarraingteach é sailéad nár cheart duit neamhaird a dhéanamh air agus é a mheascadh le cóiriú chun é a dhéanamh níos blasta, níos blasta, cibé an bhfuil tú ar aiste bia nó nach bhfuil. Is é ceann de na cóirithe is coitianta táirge i stíl na hIodáile.

Mar sin tá gach anlann Iodálach vegan? Tá an chuid is mó d’oidis anlann i stíl na hIodáile vegan, ach tá táirgí déiríochta cosúil le bainne agus cáis i gcuid acu. Mar sin cén chaoi a bhfuil a fhios agat an bhfuil táirgí neamh-veganacha ann?

Ná bí buartha. Cuideoidh an t-alt seo leat comhábhair neamh-veganacha a aithint i bhfeistis na hIodáile agus molfaidh tú oidis shimplí éifeachtacha chun do chóiriú sailéad vegan Iodáilis féin a dhéanamh sa bhaile. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Seiceáil sé amach!

Cé na Miasa a úsáideann Cóiriú na hIodáile?

De ghnáth, úsáideann daoine cóiriú Iodálach le haghaidh sailéad chun é a dhéanamh níos blasta agus níos blasta. Tá sé iontach maith le húsáid mar bharr le haghaidh glasraí, feola vegan, pasta, sceallóga agus ceapairí! (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Is féidir le Comhábhair Neamh-veganacha a bheith sa chóiriú

Is furasta táirgí anlann a fháil i siopaí grósaera, ollmhargaí, nó siopaí ar líne, mar shampla an Rogha Sláintiúil Plandaí-Bhunaithe Gléasadh na hIodáile or Mian-Chnámh táirgí nach bhfuil síoróip arbhar ard fruchtós nó dathanna saorga iontu Gléasadh vinaigrette Gairdín Olive. Is táirgí feistis sailéad stíl Iodálach blasta agus móréilimh iad seo go léir. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Seiceáil na comhábhair ar liosta na gcomhábhar le fáil amach an bhfuil na táirgí atá ar fáil vegan. Agus seo cuid de na comhábhair neamh-vegan atá le fáil i bhfeistis sailéad na hIodáile. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

• Éisc agus ainseabhaithe: Is comhábhar coitianta é seo in anlann na hIodáile chun a blas a fheabhsú.
• Xanthan Guma: Is féidir é a fháil uathu siúd a úsáidtear chun táirgí ainmhithe ar nós meadhg agus uibheacha a thiús.
• Cáis: Féadfaidh monaróirí cáis Parmesan a chur leis le haghaidh uigeacht agus blas.
• Déiríochta: D’fhéadfadh go mbeadh bainne le haghaidh breis meáchain agus saille i roinnt anlainn tiubhaithe Iodáilis.
• Buíocán Uibheacha: Is eiblitheoir den scoth é chun scaradh ola agus uisce a mhoilliú. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Cén fáth ar chóir duit Gléasadh na hIodáile a Dhéanamh sa Bhaile?

Más mian leat do réim bia vegetarian a rialú go docht, is rogha cliste é anlann Iodálach a dhéanamh sa bhaile mar beidh a fhios agat go díreach gach comhábhar. Fiú amháin le cóirithe siopa-cheannaigh, fiú má rinne tú seiceáil ar chomhábhair agus breiseáin agus comhábhair eile ar féidir leo a mblas nádúrtha a chailleadh gan dabht. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Chomh maith leis sin, agus do anlann Iodálach féin á dhéanamh agat, is féidir leat na foirmlí a choigeartú chun freastal ar do chuid spéiseanna, agus tá an chuid is mó d’oidis tapa agus furasta a leanúint. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Roinnt Oidis Feistis Iodáilis Baile

Thíos tugaim duit roinnt oidis chóirithe Iodáilis homemade is féidir leat a leanúint chun sailéid áille a dhéanamh agus a bheith agat agus d’aiste bia vegan a choinneáil. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Déan Gléasadh na hIodáile le Cnónna Cashew

Tá sé ar cheann de na anlainn Iodáilis is fearr leat de veigeatóirí lena blas taitneamhach agus miasa blasta. Ní mór iarracht a dhéanamh do sailéad. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Cad is gá duit:

• 2/3 cupán cnónna caisiú amh
• 1/2 cupán uisce
• 2 tbsp fínéagar fíon dearg
• 1 sú líomóide teaspoon
• 1 síoróip maple teaspoon
• Púdar gairleog 1/3 teaspoon
• Púdar mustaird buí triomaithe 1/4 teaspoon
• Púdar chili 1/4 teaspoon
• 1 tbsp tirim Séasú na hIodáile
• 1 / 4 talún teaspoon piobar dubh

Cad a dhéanann tú:

• Soak cashews in uisce ar feadh 12 uair an chloig.
• Úsáid cumascóir chun na caisiúcháin a mheilt go dtí go mbeidh siad réidh.
• Cuir na comhábhair eile leis an meascthóir.
• Tar éis duit meascadh go maith, fág fuarú sa chuisneoir ar feadh uair an chloig.

Leid:

• Cuir níos mó fíona nó sú líomóide leis chun an blas géar a fheabhsú.
• Nuair a bhíonn an chomhsheasmhacht ró-tiubh, cuir uisce leis chun é a chaolú.

Déan Gléasadh na hIodáile le Síolta lus na gréine

Más mian leat cóiriú sailéad le blas síol lus na gréine a dhéanamh, is féidir leat tagairt a dhéanamh don oideas. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Cad is gá duit:

• ½ cupán síol lus na gréine amh nó rósta
• 2 taespúnóg de sú líomóide
• 1-2 taespúnóg d’fhíon bán
• 1 teaspoon púdar agave nó síoróip maple
• Cuireann 1/3 teaspoon mustaird Dijon blas saibhir ar an bhfeistis
• 2-3 clóibh gairleoige nó 2 spúnóg bhoird de gairleog púdar
• ¼ teaspoon salann
• 1-2 taespúnóg de shéasúr na hIodáile

Cad a dhéanann tú:

Má tá cumascóir cumhachta ollmhór agat, is féidir leat síolta lus na gréine a chur go díreach agus iad a mheilt. Mura féidir, ba chóir duit síolta lus na gréine a uisce in uisce te ar feadh thart ar 15 nóiméad. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

• Cuir sú líomóide, uisce, fínéagar sa chumascóir.
• Cuir na síolta lus na gréine sáithithe, púdar gairleog, púdar agave, mustaird Dijon, agus salann leis.
• Cas air an cumascóir.
• Ansin cuir púdar séasúrach na hIodáile leis agus fan go mbeidh an meascán measctha go maith.

Is féidir leat é a chur ar an mbia láithreach nó é a chur i gcoimeádán a bhfuil feistiú daingean air agus é a chur sa chuisneoir. Is féidir an cóiriú a stóráil sa chuisneoir ar feadh thart ar 2 sheachtain. Meascann sé níos fearr agus éiríonn sé níos dlúithe nuair a stóráiltear sa chuisneoir é. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Déan Gléasadh na hIodáile le Ola Olóige

Is é an t-oideas anlann Iodálach is fearr liom mar tá sé chomh simplí agus am-íditheach. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Cad is gá duit:

• 1 cupán ola olóige maighdean breise
• Fínéagar fíon dearg 1/2 cupán
• 2 tbsp de ghiosta cothaithe
• 1/3 teaspoon mustaird dijon
• 1/2 teaspoon basil triomaithe
• 1/2 teaspoon oregano tirim
• Salann teaspoon 1 / 4
• 1/2 teaspoon de thyme triomaithe
• 1/2 teaspoon piobar dearg brúite
• Púdar gairleog 1/4 teaspoon

Cad a dhéanann tú:

• Níl le déanamh agat ach anlann Iodálach a fháil, níl le déanamh agat ach na comhábhair go léir a chur i jar gloine nó i gcoimeádán. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

• Déan na comhábhair a chroitheadh ​​nó a mheascadh go dtí go mbeidh siad comhcheangailte go maith.
• Úsáid é láithreach bonn sa sailéad is fearr leat nó fág sa chuisneoir é chun blas níos mó a fháil air.

Leid: Féadfar an ola olóige a reoite tar éis duit í a thógáil amach as an gcuisneoir. Lig seasamh ar feadh tamaill ag teocht an tseomra sula ndéantar freastal ort.

Is féidir leat tagairt a dhéanamh don oideas cóirithe Iodálach sár-simplí agus tapa seo le dul le sailéid nó miasa eile. (Vegan Gléasadh na hIodáile)

Ceisteanna Coitianta

Sa chuid seo, tabharfaidh mé roinnt ceisteanna coitianta duit faoi éadaí na hIodáile. Beidh sé úsáideach nuair a dhéanfaidh tú é agus má úsáideann tú é. Coinnímid ag léamh!

Cad é an Fínéagar is Fearr do Chóiriú Sailéad na hIodáile?

• Is é an fínéagar is fearr le cur le anlann na hIodáile ná fíon dearg. Tá sé neamh-mheisciúil agus tá blas éadrom air a chruthaíonn blas sainiúil géar do anlainn. Ach mura bhfuil fíon dearg agat, is féidir leat sú líomóide úr a chur ina ionad.

Cad iad na hOlaí ba chóir dom a Úsáid le haghaidh Gléasadh na hIodáile?

• Is féidir leat olaí neodracha a úsáid; Molaim ola olóige maighdean breise mar tá blas an-saibhir aige a thugann cumasc deas don anlann.

An bhfuil Gléasadh na hIodáile Sláintiúil?

İtalyan salata sosu, kalorileri ve yağları daha düşük olduğu için gnáth kremalı soslar için daha sağlıklı bir seçimdir. Ayrıca, kardiyovasküler hastalıkları önlemeye yardımcı olan K vitamini ve sağlıklı doymamış yağlar sağlar.

An féidir liom Gléasadh na hIodáile a Úsáid in ionad Séasú na hIodáile?

• Bunu yapmamalısınız çünkü İtalyan sosu, lezzet uğruna maydanoz, ardal, sarımsak tozu, zeytinyağı, soğan, fesleğen ve diğerleri gibi farklı malzemeleri birleştirir. Onlar aynı değil.

Cén Fáth go bhfuil Síoróip Maple de dhíth ort in Oidis do Chóiriú na hIodáile?

• De réir mar a chabhraíonn an líomóid agus an fínéagar leis an tart a chothromú agus cur le blas saibhir an anlann.

Ionchas Vs. Réaltacht

Is cóiriú iontach é cóiriú sailéad Iodálach chun blas agus blas a chur le glasraí glasa nó le roinnt miasa. B’fhéidir gur táirge vegan é nó nach ea, ag brath ar na comhábhair atá ann.

Agus táirgí réamhdhéanta á gceannach agat, ba cheart duit na comhábhair a sheiceáil go cúramach nó a chinntiú go bhfuil an anlann vegan; Is féidir leat na comhábhair a cheannach agus iad a dhéanamh sa bhaile. Ar an iomlán, tá oidis anlann na hIodáile simplí le déanamh agus éasca le húsáid. Ach uaireanta beidh am crua agat ábhair éagsúla a aimsiú.

Cé chomh minic a dhéanann tú sailéad Iodálach a chóiriú duit féin? Cén fhoirmle atá á leanúint agat?

Roinn le do thoil má bhraitheann tú go bhfuil an t-alt seo cabhrach ionas go mbeidh a fhios ag gach duine! Chomh maith leis sin, más mian leat tuilleadh faisnéise a fháil faoin alt seo, fág do chuid tuairimí le do thoil. Cabhróidh mé leat.

Chomh maith leis sin, ná déan dearmad bioráin /leabharmharc agus tabhair cuairt ar ár blog le haghaidh faisnéise níos suimiúla ach bunaidh. (Vodca agus sú fíonchaor)