Glanadh láimhe a dhéanamh sa bhaile - Oidis Thapa agus Tástáilte

Maidir le sanitizer láimhe agus Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh sa bhaile?

Sanitizer láimhe (Ar a dtugtar antiseptic láimhe, dífhabhtán láimhe, rub láimhe, Nó bus láimhe) is leacht, glóthach nó cúr a úsáidtear de ghnáth chun go leor a mharú víris/baictéir/miocrorgánaigh ar an lámha. I bhformhór na suíomhanna, níochán láimhe le gallúnach agus is fearr uisce de ghnáth. Ní bhíonn sláintíocht láimhe chomh héifeachtach ag marú cineálacha áirithe frídíní, mar shampla noraivíris agus Clostridium difficile, agus murab ionann agus níocháin láimhe, ní féidir leis ceimiceáin díobhálacha a bhaint go fisiciúil. Féadfaidh daoine sláintitheoir láimhe a ghlanadh go mícheart sula n-triomaítear é, agus níl cuid acu chomh héifeachtach sin toisc go bhfuil a dtiúchan alcóil ró-íseal. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Alcólsanitizer láimhe bunaithe ar sin .i ar a laghad 60%v / v) alcól in uisce (go sonrach, eatánól or alcól isopropyl / isopropanol (alcól a chuimil)) a mhol na Stáit Aontaithe Ionaid ar Rialú Galar agus Cosc (CDC), ach sin mura bhfuil gallúnach agus uisce ar fáil. Molann an CDC na céimeanna seo a leanas agus sláintitheoir láimhe alcól-bhunaithe á úsáid:

1. Cuir táirge i bhfeidhm ar phailme lámh amháin.
2. Cuimil na lámha le chéile.
3. Cuimil an táirge thar gach dromchla de lámha agus de mhéara go dtí go mbeidh na lámha tirim.
4. Ná téigh in aice le dóire lasair nó gáis ná le haon rud ar lasadh le linn sláintitheoir láimhe a chur i bhfeidhm. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

I bhformhór na suíomhanna cúram sláinte, alcólIs fearr sláintitheoirí láimhe atá bunaithe ar nigh láimhe le galúnach agus uisce, toisc go bhféadfadh sé go gcuirfí suas níos fearr é agus go bhfuil sé níos éifeachtaí chun baictéir a laghdú. Ba chóir lámha a ní le galúnach agus uisce, áfach, más féidir éilliú a fheiceáil, nó tar éis úsáid an leithreas. Ní mholtar úsáid ghinearálta a bhaint as sláintitheoirí láimhe nach bhfuil bunaithe ar alcól. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Is gnách go mbíonn teaglaim de alcól isopropyl, eatánól (alcól eitile), nó n-própánóil, agus leaganacha ina bhfuil alcól 60% go 95% is éifeachtaí. Ba chóir a bheith cúramach mar atá siad inadhainte. Oibríonn sanitizer láimhe alcól-bhunaithe i gcoinne réimse leathan de miocrorgánaigh ach ní spóir. Comhdhúile ar nós gliocról féadfar é a chur leis chun an craiceann a thriomú a chosc. Tá cumhráin i roinnt leaganacha; áfach, déantar iad seo a dhíspreagadh mar gheall ar an mbaol frithghníomhartha ailléirgeacha. Leaganacha nach bhfuil bunaithe ar alcól de ghnáth bíonn clóiríd benzalkonium or Triclosan; ach níl siad chomh héifeachtach ná na cinn atá bunaithe ar alcól. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

An pobal i gcoitinne

D’fhéadfadh sé nach mbeadh sláintitheoirí láimhe bunaithe ar alcól éifeachtach má tá na lámha gréisceach nó má tá siad salach le feiceáil. In ospidéil, is minic a bhíonn lámha oibrithe cúram sláinte éillithe le pataiginí, ach is annamh a bhíonn siad salach nó gréisceach. I suíomhanna pobail, ar an láimh eile, tá ramhar agus salachar coitianta ó ghníomhaíochtaí mar láimhseáil bia, spóirt a imirt, garraíodóireacht, agus a bheith gníomhach lasmuigh. Mar an gcéanna, ní féidir ábhar salaithe cosúil le miotail throma agus lotnaidicídí (a fhaightear lasmuigh go ginearálta) a bhaint le sláintitheoirí láimhe. D'fhéadfadh leanaí sláintitheoirí láimhe a shlogadh freisin, go háirithe má tá daite geal orthu. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Tá tiúchan alcóil ró-íseal ag roinnt sláintitheoirí láimhe atá ar fáil go tráchtála (agus oidis ar líne le haghaidh rubanna baile). Fágann sé seo nach bhfuil siad chomh héifeachtach ag marú frídíní. D’fhéadfadh go mbeadh sé níos deacra ar dhaoine bochta i dtíortha forbartha agus ar dhaoine i dtíortha i mbéal forbartha sláintitheoir láimhe a fháil le tiúchan éifeachtach alcóil. Is fadhb sa Ghuáin é lipéadú calaoiseach ar thiúchan alcóil. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Baineadh úsáid as alcól mar antiseptic ar a laghad chomh luath le 1363 le fianaise chun tacú lena úsáid a bheith ar fáil ag deireadh na 1800í. Tá sanitizer láimhe alcól-bhunaithe in úsáid go coitianta san Eoraip ó na 1980idí ar a laghad. Tá an leagan alcóil-bhunaithe ar an Liosta Cógais Riachtanacha na hEagraíochta Domhanda Sláinte, na cógais is sábháilte agus is éifeachtaí atá ag teastáil i córas sláinte.

Scoileanna

Tá an fhianaise atá ann faoi láthair maidir le héifeachtacht idirghabhálacha sláinteachais láimhe scoile ar droch-chaighdeán.

In athbhreithniú a rinne Cochrane in 2020 a rinne comparáid idir lámha saor ó sruthlaithe agus gnáth-theicnící gallúnach agus uisce agus an tionchar a bhí aige ar neamhláithreacht scoile ina dhiaidh sin fuarthas amach go raibh tionchar beag ach tairbheach ar níochán lámha gan sruthlú ar neamhláithreacht a bhaineann le tinnis. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Cúram sláinte

Tugadh sláintitheoirí láimhe isteach den chéad uair i 1966 i suíomhanna leighis mar ospidéil agus áiseanna cúram sláinte. Rinneadh mórchóiriú ar an táirge go luath sna 1990idí.

Tá sé níos áisiúla sláintíocht láimhe alcóil-bhunaithe a chur i gcomparáid le níochán láimhe le gallúnach agus uisce i bhformhór na gcásanna sa suíomh cúram sláinte. I measc oibrithe cúram sláinte, tá sé níos éifeachtaí i gcoitinne antisepsis, agus glacadh níos fearr leis ná gallúnach agus uisce. Ba chóir níocháin láimhe a dhéanamh fós más féidir éilliú a fheiceáil nó tar éis úsáid an leithris. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Ba chóir úsáid a bhaint as sláintitheoir láimhe ina bhfuil alcól 60% ar a laghad nó a bhfuil “antiseptic leanúnach” ann. Maraíonn rubs alcóil go leor cineálacha éagsúla baictéir, lena n-áirítear resistant antaibheathach baictéir agus TB baictéir. Maraíonn siad go leor cineálacha víris freisin, lena n-áirítear an víreas fliú, an coitianta víreas fuar, coróinvíris, agus VEID.

Tá sé níos éifeachtaí rugaí alcóil 90% a dhéanamh víris ná an chuid is mó de na cineálacha eile níocháin láimhe. Maróidh alcól isopropil 99.99% nó níos mó de na baictéir neamh-spóir go léir i níos lú ná 30 soicind, sa tsaotharlann agus ar chraiceann an duine araon. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

I gcainníochtaí ró-íseal (0.3 ml) nó i dtiúchan (faoi bhun 60%), b’fhéidir nach mbeidh an t-am nochta 10–15 soicind ag an sláintitheoir láimhe chun próitéiní a dhínádúrú agus lysis cealla. I dtimpeallachtaí ina bhfuil lipidí ard nó dramhaíl próitéine (cosúil le próiseáil bia), b’fhéidir nach leor rubs láimhe alcóil a úsáid chun sláinteachas láimhe ceart a chinntiú.

Maidir le suíomhanna cúraim sláinte, cosúil le hospidéil agus clinicí, is é 70% go 95% an tiúchan alcóil is fearr chun baictéir a mharú. Tá táirgí le tiúchan alcóil chomh híseal le 40% ar fáil i siopaí Mheiriceá, de réir taighdeoirí ag Ollscoil Stáit East Tennessee. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Maraíonn sláintitheoirí rub alcóil an chuid is mó de na baictéir, agus fungais, agus stopann siad roinnt víris. Glanadh sláintíochta alcóil ina bhfuil alcól 70% ar a laghad (go príomha alcól eitile) 99.9% de na baictéir a mharú idir lámha 30 soicind tar éis iad a chur i bhfeidhm agus 99.99% go 99.999% in aon nóiméad amháin.

Maidir le cúram sláinte, ní mór aird a thabhairt ar gach dromchla nochtaithe ar nós timpeall na méara, idir na méara, ar chúl an ordóg, agus timpeall na láimhe, le haghaidh an díghalrúcháin is fearr. Ba chóir alcól láimhe a chuimilt go maith sna lámha agus ar an taobh íochtarach forearm ar feadh ar a laghad 30 soicind agus ansin cead a aer tirim. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Triomaíonn an úsáid a bhaintear as glóthacha láimhe atá bunaithe ar alcól an craiceann, rud a fhágann níos mó taise sa eipideirm, ná níocháin láimhe le hantaibheathach / frithmhiocróbach gallúnach agus uisce. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Is maraitheoirí frídíní éifeachtacha iad sláintitheoirí láimhe a bhfuil alcól 60 go 95% ar a laghad iontu. Maraíonn sláintitheoirí rub alcóil baictéir, baictéir atá frithsheasmhach in aghaidh drugaí (MRSA agus VRE), eitinn, agus roinnt víris (lena n-áirítear VEID, deir, RSV, riníteas, vacsaín, tionchar a imirt ar, agus heipitíteas) Agus fungais. Maraíonn sláintitheoirí rub alcóil ina bhfuil 70% alcóil 99.97% (3.5 laghdú log, cosúil le 35 deicibeil laghdú) de na baictéir ar na lámha 30 soicind tar éis an iarratais agus 99.99% go 99.999% (laghdú log 4 go 5) de na baictéir ar na lámha 1 nóiméad tar éis an iarratais. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

míbhuntáistí

Tá cásanna áirithe ann ina mbeidh níochán láimhe le gallúnach agus uisce is fearr seachas sanitizer láimhe, ina measc seo tá: fáil réidh le spóir baictéarach de Clostridioides difficile, paraisítí mar Cripteaspóiridiam, agus is maith le víris áirithe noraivíris ag brath ar an tiúchan alcóil sa sláintitheoir (bheadh ​​95% alcól a fheiceáil a bheith is éifeachtaí chun deireadh a chur le formhór na víreas). Ina theannta sin, má tá na lámha éillithe le sreabhán nó éillithe infheicthe eile, is fearr na lámha a ní chomh maith tar éis an leithreas a úsáid agus má thagann míchompord chun cinn mar gheall ar iarmhar úsáid sláintíochta alcóil. Ina theannta sin, deir CDC nach bhfuil sláintitheoirí láimhe éifeachtach chun ceimiceáin cosúil le lotnaidicídí a bhaint. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Sábháilteacht

Dóiteáin

Is féidir le glóthach alcóil tine a chur trí thine gorm tréshoilseach a tháirgeadh. Tá sé seo mar gheall ar an inadhainte alcól sa glóthach. Ní fhéadfaidh roinnt glóthacha sláintíochta láimhe an éifeacht seo a tháirgeadh mar gheall ar thiúchan ard uisce nó gníomhairí tais. Tá roinnt cásanna neamhchoitianta ann ina raibh baint ag alcól le tinte a thosú sa seomra oibriúcháin, lena n-áirítear cás ina raibh alcól a úsáideadh mar antaiseipteach comhthiomsaithe faoi na drapes máinliachta i seomra oibriúcháin agus inar tharla dóiteán nuair a úsáideadh uirlis uisciúcháin. Ní raibh glóthach alcóil i gceist. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Chun an riosca tine a íoslaghdú, tugtar treoir d’úsáideoirí rub alcóil a lámha a chuimilt go dtí go mbíonn siad tirim, rud a thugann le fios go bhfuil an t-alcól inadhainte galraithe. Is annamh a dhéantar neamhaird de rub láimhe alcóil agus é á úsáid, ach leag cás amháin oibrí cúraim sláinte béim ar an ngá atá leis seo, rub láimhe a bhaint, gúna gúna leithlisithe poileistir a bhaint, agus ansin teagmháil a dhéanamh le doras miotail fad a bhí a lámha fós fliuch; tháirg leictreachas statach spréach inchloiste agus lasadh an glóthach láimhe. Molann ranna dóiteáin gur féidir athlíonta do na sláintitheoirí láimhe bunaithe ar alcól a stóráil le soláthairtí glantacháin ar shiúl ó fhoinsí teasa nó lasracha oscailte. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Skin

Taispeánann taighde go mbaineann aon riosca le sláintitheoirí láimhe alcóil trí dheireadh a chur le miocrorgánaigh thairbhiúla atá i láthair go nádúrtha ar an gcraiceann. Déanann an corp na miocróib thairbhiúla ar na lámha a athlánú go tapa, agus iad á mbogadh isteach go minic ó díreach suas na hairm ina mbíonn níos lú miocrorgánach díobhálach.

Mar sin féin, féadfaidh alcól craiceann an chiseal seachtrach ola a stialladh, rud a d'fhéadfadh éifeachtaí diúltacha a bheith aige ar fheidhm bhac an chraiceann. Léiríonn staidéar freisin go gcuirtear isteach bacainn níos mó ar an gcraiceann i gcomparáid le réitigh alcóil de bharr díghalrú lámha le glantach frithmhiocróbach, rud a thugann le tuiscint go gcailltear lipidí craiceann méadaithe. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Is féidir a bheith ina chúis le húsáid go minic sláintitheoirí láimhe alcóil-bhunaithe craiceann tirim mura rud é maolaitheoirí agus / nó cuirtear moisturizers craiceann leis an bhfoirmle. Is féidir éifeacht triomú alcóil a laghdú nó a dhíchur trí chur leis glicéirín agus / nó díothaithe eile leis an bhfoirmle. I trialacha cliniciúla, ba lú i bhfad an craiceann a bhí i gceist le sláintitheoirí láimhe alcóil-bhunaithe ina raibh maolaithe greannú agus triomacht ná gallúnacha nó glantaigh fhrithmhiocróbacha. Dermatitis teagmhála ailléirgeach, teagmháil hives siondróm nó híogaireacht is annamh a bhíonn alcól nó breiseáin atá i rubs láimhe alcóil ann. An claonadh níos ísle a spreagadh dheirmitíteas teagmhála greannach ba díol spéise é i gcomparáid le gallúnach agus uisce níocháin láimhe. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Ingestion

Sna Stáit Aontaithe, an Riarachán Bia agus Drugaí na SA Rialaíonn (FDA) handsoaps frithmhiocróbach agus sláintitheoirí mar drugaí thar an gcuntar (OTC) toisc go bhfuil siad ceaptha le haghaidh úsáide frithmhiocróbacha tráthúla chun galair a chosc i ndaoine. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Éilíonn an FDA lipéadú docht a chuireann tomhaltóirí ar an eolas maidir le húsáid cheart an druga thar an gcuntar seo agus na contúirtí atá le seachaint, lena n-áirítear rabhadh a thabhairt do dhaoine fásta gan iad a ionghabháil, gan iad a úsáid sna súile, coinneáil amach ó leanaí, agus ligean do leanaí úsáid amháin. faoi ​​mhaoirseacht aosach. De réir an Cumann Meiriceánach na nIonad Rialaithe Nimhe, bhí beagnach 12,000 cás d’ionghabháil sláintíochta láimhe ann in 2006. 

Má ionghabháil é, is féidir le sláintitheoirí láimhe alcól-bhunaithe a bheith ina chúis nimhiú alcóil i leanaí beaga. Mar sin féin, SAM Ionaid ar Rialú Galar molann úsáid a bhaint as sláintitheoir láimhe le leanaí chun sláinteachas maith a chur chun cinn, faoi mhaoirseacht, agus ina theannta sin molann tuismitheoirí sláintitheoir láimhe a phacáil dá leanaí agus iad ag taisteal, chun a ngalar conarthach ó lámha salach a sheachaint. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Daoine atá ag fulaingt ó alcólacht féadfaidh sé iarracht sláintíocht láimhe a ithe i éadóchas nuair nach bhfuil deochanna alcólacha traidisiúnta ar fáil, nó nuair a bhíonn rochtain phearsanta orthu srianta le fórsa nó le dlí. Tuairiscíodh teagmhais daoine ag ól an fhoirmiú sna príosúin agus in ospidéil a bheith ar meisce. Mar thoradh air sin, tá rochtain ar leachtanna agus glóthacha sláintíochta rialaithe agus srianta i roinnt áiseanna. 

Mar shampla, thar thréimhse roinnt seachtainí le linn an Pandemic COVID-19 i Nua-Mheicsiceo, Gortaíodh seachtar sa stát SAM sin a bhí alcólach go mór trí shláintíocht a ól: fuair triúr bás, bhí triúr i riocht criticiúil, agus fágadh duine amháin dall go buan. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

In 2021, cuireadh dosaen leanbh san ospidéal i stát Maharashtra, an India, tar éis dóibh sláintitheoir láimhe a thabhairt de dhearmad ó bhéal in ionad vacsaíne polaimiailítis. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

• Cad a tharlaíonn más féidir leat fanacht i gcónaí saor ó ghaiméite agus saor ó víris?
• Ní féidir leat do lámha a ní i ngach áit, mar shampla nuair a bhíonn tú ag taisteal nó ag fónamh in ionad oibre iargúlta, mar sin cad is féidir leat a dhéanamh chun fanacht saor ó ghaiméite?
• Sea, casann tú i dtreo sláintitheoirí láimhe toisc go bhfaigheann siad an post in áit ar bith. Ach cad má ritheann siad gearr i gcás a brúchtadh paindéimeach?
• Déanann tú é féin sa bhaile!
• Inseoidh an blag seo duit conas. Míneoidh sé gach rud faoi shláintitheoir láimhe baile, le fianaise eolaíoch mar thaca leis, ó oidis do shláintitheoir láimhe baile go comhréireanna agus treoracha cúraim do mhéideanna éagsúla.
• Mar sin a ligean ar tús a chur leis. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Conas a oibríonn sláintitheoirí láimhe?

De réir Chos Istigh, ní mór alcól 60% ar a laghad a bheith in sanititheoir láimhe le go mbeidh sé éifeachtach ag marú frídíní agus víris. Ach de ghnáth úsáideann sláintitheoirí láimhe 90-99% alcól. Oibríonn alcól trí bhallaí cille miocróib a scriosadh, iad a bhriseadh síos agus a meitibileacht a dhíchobhsú. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Comhábhair sanitizer láimhe:

Is é alcól an príomh-chomhábhar, cé go n-úsáideann cuid acu propanol agus isopropanol. I measc na gcomhpháirteanna eile tá:

• Aloe vera nó gliocról: le haghaidh airíonna taise
• Olaí riachtanacha mar ola crann tae nó ola lavender: boladh taitneamhach a thabhairt don leacht
• Líocha dath: le haghaidh dath
• Sárocsaíd hidrigine: a úsáidtear chun baictéir éillitheacha a d’fhéadfadh dul isteach sa leacht a mharú le linn ullmhúcháin

An oibríonn sanitizer láimhe le haghaidh víris?

• Tá sé. Tá go leor staidéir ann a dhearbhaíonn an éifeachtacht sláintitheoirí láimhe maidir le baictéir mar MRSA, E.coli agus salmonella a laghdú.
• D’fheicfeá go leor buidéal sláintíochta láimhe lipéadaithe “Maraigh frídíní 99%.” Cé go bhfuil sé fíor i gcás fhormhór na pataiginí, b’fhéidir nach bhfuil sé fíor ar fad roinnt miocróib mar Norovirus agus Cryptosporidium. Is féidir leis an dá pharasít seo buinneach a chur faoi deara.
• Anois a ligean ar a fháil chun an fheoil an bhlag. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Conas sanitizer láimhe homemade a dhéanamh?

Ba cheart duit tráchtála a úsáid i gcónaí sláintitheoirí láimhe; Ach i gcásanna éigeandála, bíonn ullmhúchán tí dosheachanta nuair a ritheann tú as an margadh go tobann nó mura gceadaítear duit do theach a fhágáil.

Is féidir é a dhéanamh i gcainníochtaí níos lú agus níos mó. Déanfaimid gach oideas a roinnt leat.

Oideas sláintíochta láimhe (toirt bheag)

Tá cóimheas simplí le coinneáil i gcuimhne agus tú ag ullmhú.

Úsáid alcól 3 chuid (90-99%) agus aló vera 1 chuid.

Cineál glóthach:

1. Tomhais ¾ gloine alcóil agus aistrigh go mbabhla é.
2. Tomhais amach ¼ cupán glóthach aló vera ón bplanda agus é a dhoirteadh isteach sa bhabhla.
3. Cuir 5-10 titeann d’ola riachtanach atá agat leat.
4. Measc na comhábhair go léir le cabhair ó spúnóg agus fág an meascán ar feadh 20-30 nóiméad.
5. Aistrigh an sláintitheoir láimhe ullmhaithe go buidéal gallúnach le tonnadóir. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Cineál spraeála:

Is féidir le aló vera do lámha a dhéanamh greamaitheach, mar sin más mian leat leagan de chineál spraeála a dhéanamh de shláintitheoir láimhe, seo an t-oideas.

1. Measc alcól trí chuid le coll cailleach 1 chuid.
2. Doirt an titim inmhianaithe d’ola riachtanach agus lí daite.
3. Measc na comhábhair go léir le chéile agus lig dó suí ar feadh tamaill sula n-aistrítear chuig buidéal spraeála é. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Oideas sláintíochta láimhe (méid mór)

seiceáil an WHO ceadaithe oideas chun méideanna níos mó de shláintitheoir láimhe a dhéanamh. Chuige seo tá na comhpháirteanna seo a leanas ag teastáil uait:

• Sárocsaíd hidrigine (3%)
• Gliocról
• Alcól
• Uisce bruite (fuaraithe ansin) (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Treoracha cúraim agus tú ag déanamh sláintíocht láimhe sa bhaile

Is cinnte go bhfuil dífhabhtán á dhéanamh agat, ach féadann sé éilliú mura n-ullmhaítear go cúramach é.

1. Úsáid an gaireas steiriliú (meascthóir, babhla, srl.).
2. Molann WHO go bhfágfaí an tuaslagán ar feadh 72 uair an chloig sula n-úsáidtear é agus méideanna móra á n-ullmhú.
3. Ná sraothartach ná casacht sa tuaslagán; ar shlí eile beidh gach dífhabhtán éillithe. Úsáid lámhainní agus masc le linn ullmhúcháin, go háirithe agus méideanna móra á n-ullmhú.
4. Bain úsáid as rátaí molta amháin. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Sanitizer láimhe homemade vs Handwashing

Glan mar ghloine: Is bealach níos fearr é níocháin láimhe chun víris agus frídíní a sheachaint. Níor chóir sanitizer láimhe baile a úsáid ach mura bhfuil gallúnach agus uisce ar fáil.

Mar sin féin, is bealach cinnte é chun cosaint a dhéanamh ar ghalair chomh maith le ag treisiú do chórais imdhíonachta.

Ba chóir duit sanitizer láimhe a úsáid láithreach:

1. Tar éis duit an seomra níocháin a fhágáil
2. Tar éis duit éirí as iompar poiblí (b’fhéidir gur rug tú ar shuíochán agus cuaillí an bhus / na traenach)
3. Tar éis sraothartach agus séideadh do shrón
4. Tar éis imirt sa bhaile nó ar an talamh

Conclúid

Is féidir le húsáid sláintitheoir láimhe tú a chosaint ó víris agus baictéir dhochracha, ach ní féidir leat iad a dhéanamh sa bhaile ach amháin má tá siad imithe i léig ar an margadh agus mura bhfuil rochtain agat ar níocháin láimhe rialta. Tá súil againn nach dtiocfaidh tú trasna ar chásanna dá leithéid riamh. (Conas Sanitizer Láimhe a Dhéanamh)

Chomh maith leis sin, ná déan dearmad bioráin / leabharmharc a dhéanamh agus cuairt a thabhairt ar ár blog le haghaidh faisnéise níos suimiúla ach bunaidh.